Как из врага сделать друга? Афоризмы и цитаты о врагах Магия сделать из врага друга

Не все люди в нашем окружении относятся к нам хорошо. Но благодаря одной простой технике можно из злейшего врага сделать друга.

Впервые этот прием испробовал Бенджамин Франклин. Бизнес-эксперт и тренер Игорь Журавлев объясняет, как работает эта техника.

Когда Франклин был уже довольно известным и влиятельным человеком, членом законодательного собрания штата Пенсильвания, его сильно беспокоила враждебность одного из коллег-законодателей. И вот что он сделал.

Он попросил соперника одолжить ему редкую книгу. Тот сразу согласился. Франклин вернул её неделей позже с благодарственной запиской.

На следующей встрече в палате представителей этот человек подошел к Франклину и впервые заговорил с ним лично. С тех пор соперники стали близкими друзьями.

Вся суть – в механизме формирования наших убеждений и чувств. То, что мы делаем, определяет то, во что мы верим.

Когда мы делаем что-то хорошее для другого человека, наш мозг автоматически начинает его считать нашим другом. Ведь не могли мы сделать что-то хорошее для плохого человека.

У каждого из нас есть механизм самосохранения, свой собственный адвокат, который обязан сохранять наше психологическое самочувствие.

Если мы кому-то сделали что-то плохое, это означает лишь одно – это плохой человек, так ему и надо. Если сделали хорошее - это хороший человек.

Поэтому, если вас кто-то недолюбливает – не спешите прекращать общение. Лучше попробуйте прием Франклина. Может и у вас получится.

Дек 26, 2018 Оксана

Враги – казалось бы, люди для конкретно взятого индивидуума вредные, не приносят никакой пользы. Но это не совсем так. Враги и соперники заставляют вас стремиться вверх, вперед, они делают вас лучше, сами того не подозревая. Хотя все же лучше иметь больше друзей, чем недругов. Как врага сделать другом и нужно ли это ?

Враги ли вы

Сначала надо разобраться в том, считается ли человек, которого вы хотите сделать другом, вашим врагом . Посмеялись над вами втихомолку один раз, а вы и подумали, что это враг злорадствует. А на самом деле может статься, что это и не над вами вовсе смеялись. Возможно, тот человек, которого вы ошибочно посчитали своим врагом, о вашем существовании даже и не догадывается. Надо быть точно уверенными в том, что этот человек – именно враг для вас.

Оценивайте по поступкам в вашем отношении

Для того чтобы не ошибиться в определении врага, надо оценивать потенциального неприятеля по его прямым поступкам . То есть не по тем, которые он совершает в отношении кого-то еще, а по тем, которые касаются конкретно вас. Кроме того, надо отличать поступки с умыслом.

Если вас постоянно подкалывает на работе коллега, пытается вас подсидеть, значит, он ваш враг. А если вас случайно залили соседи сверху, это еще не значит, что они на вас за что-то озлобились, что они за что-то мстят.

Не каждого врага можно сделать другом

Есть люди сами по себе отрицательные, которые если уж решили кого-то сделать своим врагом, то так и будут до победного конца воевать . С такими «злодеями» стоит разок поговорить и попытаться образумить, но если не получится, останется только вышибать клин клином. Или терпеть… К сожалению, третьего не дано.

Приглядитесь к неприятелю

Когда вы конфликтуете с человеком, сложно углядеть его положительные стороны. Приглядитесь к нему с некоторого безопасного расстояния, узнайте, что он за человек такой . А узнав его положительные черты, старайтесь выделять их , показывать, что в этом отношении вы с ним солидарны. По сути, надо совсем немного – найти нечто общее, что может вас объединить и сделать друзьями, только и всего.

Что делать, если в вашей жизни появился влиятельный недоброжелатель? Вы ему не симпатичны, и он обладает достаточной властью, чтобы в ответственный момент вставить вам палки в колеса. Некоторые люди в такой ситуации пытаются самоустраниться, другие — одолеть недоброжелателя, доказать окружающим свое превосходство. Есть и третий вариант — врага можно превратить в друга.

У каждого учителя был свой учитель. Так Дейл Карнеги говорил: «Если вы хотите получить превосходные советы о том, как обращаться с людьми, управлять самим собой и совершенствовать свои личные качества, прочтите автобиографию Бенджамина Франклина — одну из самых увлекательных историй жизни».

Автобиография известного политического деятеля, дипломата, ученого и изобретателя была фундаментом, из которого вырос бестселлера Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».


Как Франклин обезоружил соперника

Отрывок из «Автобиографии» Франклина о том, как можно превратить врага в союзника, — один из самых поучительных в его книге. Приводим его целиком:

«Мое первое продвижение по службе состояло в избрании меня в 1736 году секретарем Генерального собрания. В тот год я был избран единогласно; но в следующем году, когда я снова выставил свою кандидатуру (секретарь, как и члены собрания, избирался на один год), один из новых членов произнес против меня длинную речь в пользу другого кандидата. Тем не менее я был избран. Это было для меня тем более приятно, что, кроме платы за непосредственное исполнение обязанностей секретаря, новое место доставляло мне большие возможности привлечь к себе внимание членов, которые обеспечивали меня заработком, давая печатать избирательные бюллетени, законы и бумажные деньги, а также другую случайную работу для публики, что в целом приносило немалый доход.

Поэтому мне весьма не понравилась оппозиция со стороны этого нового члена, богатого и образованного джентльмена, обладающего талантами, которые могли со временем обеспечить ему большое влияние в Палате, что впоследствии действительно и случилось. Я не стремился, однако, приобрести его расположение, оказывая ему какие-либо раболепные знаки уважения; но спустя некоторое время я применил другой способ. Услышав, что в его библиотеке имеется очень редкая и интересная книга, я послал ему записку, в которой выразил свое желание прочитать эту книгу и попросил оказать мне любезность одолжить ее мне на несколько дней. Он прислал ее немедленно, и я вернул ее приблизительно через неделю с запиской, в которой горячо поблагодарил за его услугу. Когда мы следующий раз встретились в Палате, он заговорил со мной, чего раньше никогда не делал, и притом весьма любезно; и в дальнейшем он неизменно обнаруживал готовность оказывать мне услуги во всех случаях, так что мы вскоре стали большими друзьями, и наша дружба продолжалась до самой его смерти. Вот лишний пример справедливости усвоенного мною старинного изречения, которое гласит: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли» . И этот случай показывает, насколько выгоднее благоразумно устранять вражду, чем злопамятствовать, платить злом за зло и продолжать враждебные действия».

Этот психологический принцип сейчас называют эффектом Бенджамина Франклина. Хотя Франклин всего лишь умело пользовался мудростью, которая была известна в его время.

К слову, об этом же писал Лев Толстой: «Мы любим людей не за добро, которое они нам сделали, а за то добро, которое мы сделали для них».

Этот психологический принцип понимал и Марсель Пруст. Он сформировал его так: «Любят ту, которой дарят ожерелье». Не дарят ожерелье той, которую любят, а любят ту, которой дарят ожерелье.

Один из героев прустовской эпопеи «В поисках утраченного времени» маркиз Сен-Лу любил девушку легкого поведения, что поразило его друга Марселя, главного героя романа. Он знал эту девушку в качестве 20-франковой проститутки. Но странная увлеченность Сен-Лу этой девушкой стала объяснимой: Сен-Лу впервые увидел ее на сцене (а не в борделе, как Марсель), в этом контексте она привлекла его внимание, а потом был с ней так щедр, что уже, согласно эффекту Франклина, не мог ее не любить.

Почему эффект Франклина работает

Эффект Франклина кажется парадоксальным. Здравый смысл подсказывает, что люди, которым мы сделали хорошее, должны стремиться помочь нам. Но реальность другая: мы сами хотим вновь помочь им. Особенно это правило проявляется в ситуациях общения с малознакомыми людьми. Если незнакомец нам уже помог, то он, скорее всего, поможет нам еще больше, если мы попросим. И наоборот, если небольшая помощь нам оказана не была (а мы о ней и не просили), то незнакомец едва ли согласится нам оказать более существенную услугу. Это явление было подтверждено в ходе эксперимента Джонатана Фридмана и Скотта Фрейзера, проведенного в 1966 году.

В нем участвовало 156 домохозяек, отобранных в случайном порядке из телефонного справочника. Домохозяйки должны были согласиться на «большую просьбу» — впустить в свой дом на два часа 5 мужчин, которым должна быть предоставлена полная свобода передвижений в доме, им должно быть разрешено заглянуть в кладовые и буфеты с целью последующей классификации предметов домашнего обихода.

В одной из групп испытуемых сначала просили ответить на несколько вопросов по телефону о моющих средствах, а уже через три дня к ним по телефону обращались с «большой просьбой». Тогда как в другой группе испытуемых просили выполнить только «большую просьбу», без осуществления предварительного контакта с ними. Более 50% испытуемых из первой группы согласились с «большой просьбой», тогда как из второй группы — менее 25%. То есть двухступенчатый подход был вдвое результативнее.

Эксперимент свидетельствует, что выполнение даже маленькой уступки ощутимо повышает последующую уступчивость человека.

Как на уровне нашей психики работает этот принцип? Эффект Франклина объясняется через теорию когнитивного диссонанса. Мы испытываем психический дискомфорт, когда в нашем сознании сталкиваются конфликтующие представления, и склонны перестраивать свое отношение для того чтобы устранить напряженность или «диссонанс» между нашими мыслями, отношениями и действиями.

Так в случае противника Франклина в его голове, вероятно, возник диссонанс между его отношением к Франклину и совершенным им поступком (одолжил ему редкую книгу). После совершения этого поступка, он, вероятно, истолковал случившееся примерно так: «Я дал Франклину книгу, значит он хороший и достойный человек. Иначе бы не одолжил».

В психологии этот механизм называется рационализацией: мы делаем такие выводы, благодаря которым собственное поведение предстает как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам.

Наш мозг ведет себя как сторонний наблюдатель, постоянно наблюдая за тем, что мы делаем, а затем выдумывает объяснения необычным действиям. Он выполняет роль своего рода пресс-атташе, которому вечно приходится оправдывать странные поступки своего хозяина. Эти рационализации впоследствии влияют на наши представления о нас самих. Мозг не «любит», когда наши действия не соответствуют убеждениям, которые мы имеем о себе. Когда наше поведение противоречит нашим убеждениям (например, в случае когда мы делаете что-то хорошее для кого-то, кто нам не нравится, или наоборот, когда мы делаем что-то плохое человеку, о ком мы должны заботиться), этот конфликт немедленно вызывает тревожные сигналы. Мозг поступает хитро — он меняет наше восприятие человека с целью уменьшить конфликт и отключить сигналы тревоги.

Как эффектом Франклина можно пользоваться

1. Если вы торговец

2. Если вы наставник

Вместо того, чтобы настаивать о своей версии поведения или предлагать непрошенную помощь, предложите подопечному поменяться ролями, и попробовать ему решить свою проблему, как будто она стала вашей. Это не только поможет созданию новых решений (решать проблемы другого проще, чем свои), но и расположит его к вам.

3. Если вы хотите сблизиться с человеком

Этот способ описывает в своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги. Вы можете попросить коллегу оказать вам услугу, сообщив ему, что у него есть то, чего у вас нет (например, хорошее чувство вкуса, больше знаний). Это сразу поднимет мнение человека о вас и пробудит в нем желание с радостью помочь вам снова в следующий раз. Вы начинаете искренне нравится этому человеку.

4. Если вам надо отдалиться от человека

Допустим, что вы взяли на работу знакомого, оказав таким образом ему услугу. Он оказался посредственным сотрудником. Но эффект Б.Франклина заставляет вас к нему относиться с симпатией, а это вредит работе. Если вы станете более жестким с таким человеком, то направите эффект Франклина в обратную сторону. Уволить при необходимости знакомого будет психологически легче.

5. Если вам нужна существенная помощь

Попросите сперва о небольшой услуге и поблагодарите за помощь. Человек будет расположен к вам и в следующий раз, возможно, окажет вам большую помощь.

6. Если вам нужно настроить окружающих доброжелательно к вам

Попросите их сделать для вас небольшое одолжение. Если они согласятся, то будут к вам расположены более доброжелательно.

Эффект Франклина — мощный инструмент, которым можно решить целый набор жизненных задач. Его можно использовать как для устранения вражды, как это было в примере Франклина, так и для решения задач в ущерб другим людям. Но увлекаться без нужды применением этого эффекта тот, в честь кого его назвали, не рекомендует. «Если делаешь то, что не следует, терпи то, что не нравится», — предупреждает Франклин.

Суть статьи в одном абзаце:

Б. Франклин в своей «Автобиографии» ссылается на старинное изречение, которое он применял в жизни, — «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли». Оно описывает психологический принцип, который обычно называют эффектом Бенджамина Франклина. Если применять его в жизни, то врагов можно превращать в друзей и легко сближаться с людьми. Если у вас есть «большая просьба» к человеку, сперва попросите его о небольшом одолжении. Такой маневр повысить вероятность того, что он пойдет вам навстречу и с «большой просьбой», что было доказано экспериментально.

Николай Корзинов


К. Хепберн

Враги - это тень человека. Длиною этой тени можно мерить значимость деяний человека.
Император Акбар

Враг не тот, кто наносит обиду, но тот, кто делает это преднамеренно.
Демокрит

Если голоден враг твой, накорми его хлебом; и если он жаждет, напой его водою: ибо, делая сие, ты собираешь горящие угли на голову его.
Притчи Соломоновы. 25:21

Ваше сиятельство имеет врагов, но не соперников.
Сардинский генерал граф Сент-Андре - Суворову

Я не нажил себе ни одного нежеланного врага.
Норман Теббит

Мы так похожи на своих врагов, что нас могут похоронить в братской могиле.
Аркадий Давидович

Люди у власти, подобно индейцам, наследуют все качества убитых ими врагов.
Роберт Пиль

Враги - такие же люди, как и мы сами; вот почему им нельзя доверять.

КОШКА: Мой величайший враг - собака. СОБАКА: Мой - тоже.
Карел Чапек

Враг - потенциальный друг.
Я. Кротов

Враг занимает больше места в наших мыслях, чем друг - в нашем сердце.
А. Бужар

Врагов имеет в мире всяк,
Но от друзей спаси нас, Боже!
Уж эти мне друзья, друзья!..
А. Пушкин

Врагов надо иметь, иначе ими станут друзья.
Г. Малкин

Легко прощать врагов, когда не имеешь достаточно ума, чтобы вредить им; и легко быть целомудренным человеку с прыщеватым носом.
Г. Гейне

Больше всего врагов наживает себе в свете человек, который прямодушен, горд, щепетилен и предпочитает принимать всех за то, что они есть, а не за то, чем они никогда не были.
Н. Шамфор

Добропорядочные люди приобретают больше врагов своими речами, нежели дурные - своими делами.
Жан Поль

Если похвалы, расточаемые друзьями, иной раз дают повод усомниться в их искренности, то зависть врагов заслуживает полного доверия.
К. Иммерман

Если не желаете нажить себе врагов, то старайтесь не выказывать над людьми своего превосходства.
А. Шопенгауэр

Если у вас нет врагов, вам угрожает такое же положение и с друзьями.
Э. Хаббард

Если у тебя нет врагов, значит счастье от тебя отвернулось.
Т. Фуллер

Если вы хотите возвыситься, наживайте себе врагов.
Ш. Талейран

Из врагов всего опасней враг, прикинувшийся другом.
Ш. Руставели

Из врагов наших следует бояться больше всего самых малых.
Ж. Лафонтен

Когда у меня не станет врагов, тогда я пойму, что уже ничего не стою.
Автор неизвестен

Лучше разбирать спор между своими врагами, чем между друзьями, - ибо заведомо после этого один из друзей станет твоим врагом, а один из врагов - твоим другом.
Биант

Мало у бедняков врагов, но еще меньше у богача друзей.
Мейдани

Не иметь врагов может лишь предельное ничтожество, так что я никому не советую этим хвастаться.
А. Бужар

Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои погрешности.
Антисфен

Не скупись на обещания, но сдерживай лишь немногие из них, и ты будешь торжествовать над врагами.
А. Данте

Ненавидеть врагов легче и увлекательнее, чем любить друзей.
Б. Рассел

От врагов многому научаются мудрые.
Аристофан

От врагов люди терпят меньше зла, чем от друзей, потому что, боясь врагов, их остерегаются, а перед друзьями у них душа нараспашку, и поэтому те могут их легко обмануть и причинить зло.
Демонакт

От непримиримых врагов можно испытать больше радости и добра, чем от единомышленников, которые являются таковыми только рассудком, только на словах.
Г. Гессе

Сочувствие врагам, попавшим в беду, чаще всего бывает вызвано не столько добротой, сколько гордостью: мы соболезнуем им для того, чтобы они поняли наше превосходство над ними.
Ф. Ларошфуко

Мнение наших врагов гораздо ближе к истине о нас, чем наши собственные мнения.
Ф. Ларошфуко

Редко имеют врагов не по своей вине.
П. Буаст

Сильный человек не боится врагов, зато боится друзей. Повергая одним ударом врага, он не чувствует никакого огорчения, но невольно ранить друга боится, как женщина. Слабый не боится друзей, зато боится врагов. И поэтому в каждом видит врага.
А. Рюноскэ

Тот, кто боится нажить врагов, никогда не заведет истинных друзей.
У. Гэзлитт

У честных врагов бывает всегда больше, чем у бесчестных.
Ф. Достоевский

Человек в самом себе носит самого страшного из своих врагов.
Ж. Ламетри

Человек, у которого нет врагов, действительно беден.
Г. Шоу

Я люблю врагов, хотя не по-христиански. Они меня забавляют, волнуют мне кровь. Быть всегда на страже, ловить каждый взгляд, значение каждого слова, угадывать намерение, разрушать заговоры, притворяться обманутым и вдруг одним толчком опрокинуть все огромное и многотрудное здание их хитростей и замыслов - вот что я называю жизнью.
М. Лермонтов

Все люди находятся в состоянии непрекращающегося поединка.
Новалис

Враг, что мудр и много знает,
Друга может быть ценней.
Мудрость уважать пристало
У врагов и у друзей.
Ас-Самарканди

Враг вблизи лучше, чем друг на расстоянии.
Автор неизвестен

Каждое «я» – враг и желало бы быть тираном всех других.
Б. Паскаль

Самый опасный враг - это бездарный чиновник на высшей государственной должности.
В. Зубков

Бессильный - всем враг.
Абхазская пословица

И в самом верном друге таится верный враг.
В. Георгиев

Дорог мне друг, но враг полезен быть может: друг уважает, на что я способен, враг же научит, как мне поступать.
Ф. Шиллер

Если у вас есть враг, которого вы ненавидите, то пожелайте ему полноты наслаждения, блеска величия, множества молодых и прекрасных любовниц, колоссального богатства, неограниченной власти, – пожелайте, и вы увидите, как он погибнет под бременем бедствий.
Ж. Робине

Тот враг гораздо опаснее, который притворяется твоим другом.
Г. Сковорода

Опаснее всего враг, о котором не подозреваешь.
Ф. Рохас

Покупать у врага мир - значит снабжать его средствами для новой войны.
Ж. Ж. Руссо

Поскреби любовника, и ты найдешь врага.
Т. Паркер

Каждым своим неординарным поступком мы наживаем себе врага. Чтобы завоевать популярность, надо быть посредственностью.
О. Уайльд

Кто проявляет жалость к врагу, безжалостен к самому себе.
Ф. Бэкон

Кто живет борьбою с врагом, тот заинтересован в том, чтобы враг сохранил жизнь.
Ф. Ницше

Легче простить врага, чем друга.
У. Блейк

Лучший способ избавиться от врага - сделать его другом.
Генрих IV

Нет врага более жестокого, чем прежний друг. Чтобы оправдать в собственных глазах плохой поступок, он с удовольствием чернит того, кого предает.
А. Моруа

Среди ненавистных качеств врага не последнее место занимают его достоинства.
Ж. Ростан

Тот, кто врага не добьет, - победитель вдвойне.
Петроний

Человек, неспособный пожалеть врага, не пожалеет и друга.
А. Подводный

Чем отомстить своему врагу? Стараться делать ему как можно больше добра.
Эпиктет

Кто хочет стать водителем людей, должен в течение доброго промежутка времени слыть среди них их опаснейшим врагом.
Ф. Ницше

Враги - отличное стимулирующее средство.
Автор неизвестен

Враги - это банщики. Своей злобой против вас они смывают вашу, а не свою грязь.
В. Ключевский

Враги всегда говорят правду, друзья – никогда.
Цицерон

Враги наших врагов в конце концов наши друзья.
Э. Ренан

Худшие враги - из бывших друзей: бьют по твоим слабостям, им одним ведомым, по наиболее уязвимому месту.
Б. Грасиан

Многим славу создали их враги.
Б. Грасиан

Наши враги могут для нас быть полезнее наших друзей, ибо друзья часто прощают нам наши слабости, тогда как враги обыкновенно отмечают их… Не пренебрегай суждениями врагов.
Л. Толстой

Наши действительные враги - в нас самих.
Ж. Боссюэ

Наши лета, наши долги, наши враги всегда бывают в большем числе, нежели мы полагаем.
П. Буаст

Люди безутешны, когда их обманывают враги или предают друзья, но они нередко испытывают удовольствие, когда обманывают или предают себя сами.
Ф. Ларошфуко

    Зависть и злость страшней всякого врага.

    Добропорядочные люди приобретают больше врагов своими речами, чем дурные своими делами. Абсолютно верно. Бывает просто ходишь и мешаешь, не понятно чем и по каким причинам, так это ни враг, а ешё страшней любого врага.

    В большинстве данные поговорки на эту тему не имеют ни логики ни здравого смысла, хоть и написаны известными людьми.

Настоящий друг – это человек, который будет всегда с тобой, не отвернется даже в беде, именно поэтому так важно уметь друзей находить. А возможно ли сделать хорошим другом того, кого ты называешь врагом ?

Да, это возможно , и это стоит делать, ведь лучше иметь в окружении друзей, чем неприятелей. Чего тут скрывать, даже враждующие люди могут стать любимыми мужем и женой в будущем. А как из врага сделать друга , возможно, даже лучшего, не важно, девушка это или парень?

Будьте мудрее

Лучше наживать себе друзей, чем врагов . С окружением враждуют только отчаянные глупцы , а человек мудрый старается все решать мирно. И это становится гораздо проще, если вы не просто держите нейтралитет, но располагаете к себе людей, делая их друзьями.

Найдите общий язык

Чтобы стать друзьями с вашим врагом, найдите с ним общий язык, разглядев в нем какие-то положительные черты характера . С окружающими обычно конфликтуют люди далеко не глупые, просто они одиноки. Подозрительность, которая нарастает в человеке, если социум его не принимает, и приводит к тому, что он все чаще начинает конфликтовать с другими людьми.

Чаще общайтесь

Чтобы враг стал другом, нужно найти с ним общий язык, об этом уже было сказано выше. А для этого необходимо чаще общаться , пусть это вам и неприятно. Не повышайте тон, не отвечайте на выпады вашего собеседника . Попробуйте представить, что вы уже дружите , причем давно – нередко это помогает сдерживаться. Намекните, что вы оба цивилизованные люди, поэтому конфликтную ситуацию решить, чтобы рассеять вражду, лучше мирным путем, с помощью откровенного разговора.

Выясните, почему вас считают врагом

Человек, который превратился в вашего врага, возможно, когда-то был вами обижен или даже унижен . И это вы выясните в ходе разговора , если удастся вывести человека на откровенную беседу. Поставьте себя на место вашего врага, чтобы попытаться понять, что он чувствует . Если вы признаете свою вину в тех или иных действиях, которые осложнили ваши взаимоотношения, оппонент, возможно, вас простит или даже сделает попытку примирения . Если этого не происходит, сами предложите помириться и забыть старые обиды.

Пожмите руки

Протяните вашему собеседнику руку, чтобы осуществить рукопожатие . Это может быть расценено однозначно – вы готовы забыть прошлое и начать все сначала . Скажите для верности, что вам было бы приятнее видеть вашего собеседника скорее другом, нежели врагом. На этом примирение с большой долей вероятности закончится, а ваши отношения быстро пойдут в гору. Зачастую люди, которые еще вчера были врагами, после примирения быстро становятся лучшими друзьями.

В продолжение темы:
Макияж

Детские болезни всегда становятся причиной переживаний для родителей. Если ребенок вялый, жалуется на тошноту, отказывается от еды, а чуть позже у него появляется рвота,...

Новые статьи
/
Популярные