Что делать, если вокруг одни неприятности. Как копируются родовые программы? Что делать, если на коже вокруг глаз возникают белые прыщики? Как избавиться от милиумов

В начале года многих переполняют оптимизм и энергия, вы не успеваете записывать все новые планы и идеи, хочется свернуть горы и начать прямо сейчас, когда впереди столько времени, можно всё-всё изменить и всё обязательно получится лучше, чем в прошлом году.

А что если у вас всё совсем не так? Чужие списки итогов могут вгонять в депрессию, ведь всегда найдется тот, кто успел больше, а главное – успел то, что вы хотели, но не смогли. Всегда есть те, кто выше, быстрее, сильнее. Кто-то открыл бизнес, кто-то родил детей, кто-то увлекся спортом, кто-то объездил пол мира. Из ленты Instagram на вас смотрят загорелые лица друзей, которые зимуют на Бали, а у кого-то даже снег искрится на солнце очень завлекательно. А у вас за окном слякоть и дождь, а в итогах года – короткая поездка в деревню к бабушке и сотни часов тяжелой работы, пара новых лишних килограммов и минус пара близких людей. И в этот момент так остро ощущается собственная никчемность и неспособность построить по-настоящему наполненную, глубоко удовлетворяющую вас жизнь.

Сравнивать себя с другими – это самый популярный вид спорта в мире. Эта тема регулярно всплывает в моем блоге (уж очень она волнует всех нас). Вот, например, опасны наши мысли и эмоции в связи с ними. А вот – , которая куда как менее ценна, чем наша собственная настоящая личность.

Все мы назубок освоили истину о том, что люди в интернете, как и в реальной жизни, показывают нам только обложку, и мы можем лишь догадываться, что происходит на самом деле, какой ценой дается красивая картинка, чья помощь и какие жертвы стоят за всеми достижениями других. Но, сколько бы мы ни читали про то, что все мы разные, что у каждого свои особенности и обстоятельства, что сравнивать себя нужно только с собой, этот принцип не всегда так уж легко применить.

И другие люди, другие жизни нет-нет, да и зацепят нас своим совершенством, своей идеальной подходящестью нам, своей красотой и недоступностью. И вот уже это случилось. Привет, зимняя депрессия во всей своей красе. Но в глубине души вы же знаете, что это ерунда, правда? Давайте справляться с этим, пока вы действительно не поверили в то, что чужая жизнь подходит вам лучше!

-

ВКЛЮЧИТЕ ЛОГИКУ

Любая мечта – это картинка. Некий образ, в котором все прекрасно, но часто не хватает деталей. Вот путешествие в Марокко, например, – это тепло, солнце, экзотика, красивые виды, невероятный декор, узоры, старые дворцы. А еще это грязь, о которой почему-то мало кто рассказывает в Инстаграме, попрошайки, запахи, плохие дороги, иногда осуждающие взгляды и шепоток за спиной. А еще это, конечно, расходы, ради которых, возможно, пришлось от чего-то отказываться или работать еще больше, это организационные моменты, которые не всем доставляют удовольствие, это затрудненная коммуникация для тех, кто не говорит хотя бы по-французски, это кухня, которую любят не все.

А вот «идеальная» моя жизнь на берегу океана – это не только про долгие прогулки, воздух и красивые пейзажи. Это еще про туристов, которые 4 месяца в году ходят почти голыми по улицам, мусорят и галдят, и про вымирающую в остальное время года инфраструктуру. Про отвратительную еду, про выматывающую зимнюю сырость, по невозможность получить большинство товаров и услуг на привычном московском уровне или вообще их получить. Про языковой барьер, про отсутствие музеев, театров и концертных залов и уютных заведений, про сложность в создании круга общения, который был бы таким же теплым, как и тот, что остался в Москве. Про невозможность найти соратников и коллег, с которыми можно было бы развиваться и создавать совместные проекты. И до «остальной Европы» далеко и дорого, и друзья в гости почти не приезжают.

Еще могу на своем примере, который ближе к телу, рассказать про прелести удаленной работы и собственного бизнеса. Которых очень много, поверьте. И мне особенно приятно вам рассказывать об этом в два часа ночи (а еще надо расписать несколько ТЗ для удаленных работников, потому что встречу провести невозможно, а еще в душ и приготовить обед на завтра). ? Всё просто, надо всего лишь спать 5 часов в сутки, и тогда обязательно всё успеешь и ещё на океан прогуляешься:)

Я думаю, вы уже поняли, о чем я. Я о том, что у каждой красивой картинки есть цена и есть обратная сторона. Любой идеальный вариант, который кажется вам лучше вашего, всё-таки не идеален, каждый платит в своей жизни цену за свой выбор, даже те, кому, как будто бы, всё досталось на блюдечке с золотой каемочкой. Неужели вы не знаете ни одного глубоко травмированного ребенка богатых родителей и ни одной несчастной жены в золотой клетке, например? Люди с идеальной жизнью и здоровой психикой – это музейные экземпляры.

Когда мечты сталкиваются с реальностью, волшебный флер рассеивается, и любой сценарий мечты становится всего лишь еще одним возможным сценарием, который может действительно быть идеальным для вас, но он вряд ли прост и не требует никаких усилий.

-

ПОСЧИТАЙТЕ

Вот вы сейчас начитались чужих итогов и решили, что абсолютно все успевают больше вас, делают гораздо более интересные вещи и живут куда насыщеннее. Может, и так, но давайте проверим.

Мы многое забываем и многое принимаем как должное. Поэтому по-честному распишите всё, что вы сделали за этот год, как минимум, по трем параметрам – ваши обязанности, движение к вашим целям и ваше собственное удовольствие.

Абсолютно уверена, список этот получится внушительным! Потому что это же целый год, 365 дней и Бог знает сколько часов, иначе не может быть.

-

ПРОВЕДИТЕ РЕВИЗИЮ

А вот теперь давайте анализировать. И начнем мы с той части списка, которая про цели. Уже в процессе создания этого списка вы наверняка задумались о том, к каким же целям вы двигались. Если до сих пор вы не пытались формализовать эти цели, думаю, сейчас самое время.

Если у вас нет представления о том, что важно для вас и где вы хотите оказаться, вам очень сложно будет попасть туда, и все ваши усилия вы будете прикладывать в абсолютно случайном порядке, надеясь, что волшебным образом результат сделает вас счастливым. Такой взбесившийся навигатор может завести вас куда угодно.

А те цели, которые вы перед собой поставили, – это предмет для постоянной переоценки. Это правда ваши цели? Вы сами их себе придумали, или их навязали вам другие? А были ли вы смелы, когда ставили именно такие цели? Не сдерживали ли вы себя с поправкой на ваш потенциал (который не кажется вам достаточным для того, что вы на самом деле хотите).

Возможно, вы правда хотите то, что есть у других, но себе намечаете цели поскромнее, потому что считаете это своим потолком. Или вообще решаете двигаться по указанию других людей. Так какого результата стоит в этом случае ожидать?

Цели – это ваше личное дело, и они должны зажигать вас. А ваш «потолок» способен вас удивить, поверьте! Поэтому оставляйте только те цели, которые добавляют вам энергии, а затем проверяйте ваши действия по одному простому критерию: как это приближает вас к вашим целям. И в следующем году ваши собственные итоги будут радовать вас гораздо больше.

Что касается обязанностей, то они есть у каждого. Но некоторые из нас добровольно взваливают на себя то, что взваливать на себя совершенно не обязательно. Мы делаем что-то для других, решив, что им это важно, а они даже не замечают разницы. Мы позволяем взрослым самостоятельным людям садиться себе на шею. Мы боимся делегировать, считая, что наше время дешевле времени других людей, а наши умения – вне конкуренции.

Рутина важна, рутина задает канву нашей жизни. Но рутина почти никогда не формирует движения и качественных изменений. И если большинство усилий мы прикладываем в сфере наших обязанностей, то не удивительно, что мы топчемся на месте и завидуем чужой жизни.

И, конечно, удовольствия – надеюсь, в этом списке тоже есть чем поживиться! Если нет, то следующие пункты прям как для вас написаны.

-

ОТДОХНИТЕ

Иногда все гениальное просто. Уставший человек видит всё в черном цвете, не способен праздновать свои победы, ему просто физически плохо, у него не хватает сил, чтобы радоваться жизни, – ведь это тоже требует энергии! И иногда даже самых длинных каникул не хватает на то, чтобы вернуться в форму. Потому что отдых – это тоже искусство. И подобрать правильный отдых под правильный тип усталости – искусство вдвойне.

Важно изучать себя и запоминать, как определенные виды активности влияют на ваше состояние. Рано или поздно у вас соберется картотека правильных отдыхалок на все случаи жизни. А пока постарайтесь прислушаться к себе прямо сейчас и услышать свои внутренние желания и потребности.

И если хочется лежать бревном – возможно, это тоже стоит сделать, главное не увлекаться. А вот если хочется куда-то пойти и что-то сделать, но вместо этого вы привычно лежите бревном, сделайте то, что хочется. Мобилизуйтесь! В качестве эксперимента или хотя бы ради меня.

Наполненная жизнь начинается с заботы о себе, и физический комфорт – шаг номер один на этом пути.

-

ПРЯМО СЕЙЧАС СДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ИЗ «КРУТОЙ» ЖИЗНИ ДРУГИХ

Этот пункт во многом похож на первый. Это прекрасное и, что самое главное, практическое упражнение на развенчание мифов.

Я вот считала, что хочу больше путешествовать и иметь возможность уезжать надолго. На практике оказалось, что мне тяжело покидать дом и что я скучаю по быту и по работе, а лучше всего меня встряхивают и вдохновляют короткие поездки, причем необязательно далеко. А увлечение долгими поездками раньше тоже было не тем, чем казалось, скорее, это был побег из жизни, которая не удовлетворяла сама по себе.

Еще мне казалось, что сидеть на маникюре очень скучно и это невыносимая трата времени. Теперь это мои личные 30 минут, в которые я могу легально ничего не делать, не читать ничего полезного, ни с кем не разговаривать (если с мастером повезло) и даже ни о чем не думать, – и это правда роскошь.

Не все теории проверить легко и просто, но мечтать о чужой жизни, не имея о ней никакого представления, – это очень опасное занятие. Впрочем, как и отрицать её, не попробовав!

Однажды, позволив себе унестись на волне зависти к чужой жизни, я провела нехитрый эксперимент. Прожила один день жизнью супер-организованной, эффективной и энергичной девушки с идеальным балансом развлечений и работы и очень правильными увлечениями. Строго по списку, шаг за шагом. Потом еще один. И еще. Чтобы так сделать, не надо правда быть ей, три дня можно продержаться исключительно на энтузиазме и любопытстве.

И что я поняла, так это то, что я ей быть пока не готова. А, может быть, и не хочу. И что мне в этой «идеальной» жизни неуютно, а в своей я намного счастливее. И это не про болезненный выход из зоны комфорта, это про то, что любой идеал – сферический конь в вакууме, а к своему личному рецепту идеальной жизни мы приходим через пробы, ошибки, осознанность и уважение к своим истинным потребностям. Может быть, ваш эксперимент покажет обратное, и новое ощущение станет реальным стимулом что-то изменить.

-

А ТЕПЕРЬ СДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ ВАМ САМОМУ

Знаете анекдот про туземца, который сидел под пальмой? Звучит он примерно так:

Негр под пальмой на родине лежит и млеет. Мимо проходит бизнесмен из Европы:
- Вот ты, негр, лежишь, бездельничаешь, а мог бы на пальму залезть, нарвать бананов. Пойти на рынок и продать.
- А зачем?
- Ну как, зачем!? На деньги с проданного купишь тележку и отвезешь на рынок намного больше!
- А зачем?..
- Да ты с проданного уже сможешь купить грузовик и возить действительно большие объемы, потом наймешь работников, а сам будешь лежать и ничего не делать!
- А я, в принципе, и так лежу и ничего не делаю!

Мы часто мыслим какими-то шаблонными сюжетами. Бизнесмен считал, что лежать в удовольствие можно лишь тогда, когда где-то тихо шуршит успешный бизнес. И в чем-то он прав. Но ведь полежать 30 минут в удовольствие можно уже сейчас!

Иногда нам кажется, что есть мороженое на лавочке в парке мы можем только в Prada и если за углом припаркован наш Bentley, а насладиться красивым закатом можно только непременно в Таиланде, при этом очень важно, чтобы весь последний месяц мы пили смузи из манго и ходили на массаж.

Но, как бы нам ни нравились хорошие вещи и дальние страны, ключевые моменты в этих историях могут быть вовсе не про Prada и Таиланд, а про мороженое и закат, а еще точнее – про наслаждение моментом, вкусом, красотой природы, безмятежностью, паузой в привычном скоростном течении жизни.

Всё зависит от умения видеть суть вещей. Что важно для вас в идеализированной картинке чужого мира – декорации или эмоции, которыми она наполнена? Можно получать удовольствие и эмоции от того, что доступно вам уже сейчас, что происходит уже сейчас. Поэтому не ждите идеального момента, а просто сделайте то, что подарит вам желанные эмоции, и это совершенно точно не одна единственная, дорогая и недоступная опция. В одно и то же место ведет множество путей!

Пожалуйста, не забывайте, для чего вы хотите всё то, что вы хотите, и помните, что удовольствие – это не морковка перед носом осла, это важное топливо на пути к более крупным целям, движение к которым может занять чуть больше времени. А счастье – это образ жизни, способ смотреть на мир, а не следствие внешних обстоятельств.

Любите себя, свои особенности, свои достижения и свою жизнь! Будьте честны с собой, но не будьте к себе строги. Меняйте то, что вам не нравится, цените то, что вы имеете, осознанно относитесь к целям и находите время на то, что приближает вас к ним.

Опыт других людей – мощное вдохновение. Он способен натолкнуть нас на новые идеи, многому научить и сэкономить массу времени, кого-то он меняет полностью, кому-то помогает поверить, что всё возможно. Но настоящее счастье вам способна подарить только ваша собственная, уникальная и скроенная точно под вас жизнь.

Накладывая привычный утренний макияж, ты с ужасом обнаружила, что кожа вокруг рта шелушится. Мелкое недоразумение способно не только испортить внешний вид, но и символизировать о серьезных нарушениях в работе организма. Действовать нужно незамедлительно. Давай разберемся в причинах шелушения и рассмотрим способы его устранения.

Возможные причины

Использование питательного крема дает лишь временный результат и маскировать проблему становится все труднее. Пора подойти к решению с научной точки зрения, а не выбирать лечение наугад.

Неправильный уход за кожей

Если твоя кожа относится к смешанному или сухому типу, ей нужна особая забота. Проследи, чтобы средства для умывания не содержали сульфатов и щелочи. Они нарушают водно-липидный баланс и провоцируют шелушение. Особенно это заметно в местах с тонкой и нежной кожей — вокруг рта и глаз.

Не используй некачественные косметические средства. Ежедневно кожа лица принимает на себя мощный удар из всевозможных химикатов, входящих в состав косметики и средств по уходу. Поэтому к их выбору необходимо подходить с особой тщательностью. Не забывай проверять состав и срок годности тюбика красоты.

Ровный тон кожи и отсутствие какого-либо намека на несовершенства — бич современного общества. В попытках стать девушкой с обложки многие перегибают палку с использованием химического пилинга. Если это твой случай, почитай, чтобы избежать чувства стянутости и шелушения.

Некоторые заболевания

Причинами появления сухости вокруг рта могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта. При этом, если у тебя не болит желудок, это еще не значит, что ты питаешься правильно. Попробуй отказаться от жирного, сладкого, острого и соленого, и ты с удивлением обнаружишь, как губы перестали трескаться, а кожа вокруг рта шелушиться.

Если это не помогло, возможно, дело в заболеваниях эпидермиса. Хейлит и дерматит — частая причина шелушения и покраснения кожи. Помни, точный диагноз может поставить только врач.

Сухость кожи может наблюдаться у людей, страдающих диабетом. Места поражения отличаются не только шелушением и покраснением, но и зудом, осложненным жжением.

Не забывай и о возможных аллергических реакциях. Покраснение, шелушение и зуд — их верные спутники. Если дискомфорт ощущается не только в области губ, а захватывает и другие участки кожи, значит искать причину следует в продуктах и средствах, содержащих аллергены.

Авитаминоз

Нехватка витаминов, особенно группы, А и В, мгновенно отзывается шелушением кожи губ и вокруг рта. Другими симптомами авитоминоза являются:

• постоянное чувство усталости;
• снижение остроты зрения;
• снижение иммунитета.

Не только осенне-весеннее время года может стать причиной нехватки витаминов, но и соблюдение строгих диет. Не забывай о состоянии кожи, планируя своей рацион. Витамины — неотъемлемая часть твоей красоты.

Погодные условия

Зимой губы то и дело трескаются, а лицо не перестает шелушиться. Происходит это из-за резкого перепада температур. Кожа не успевает адаптироваться, краснеет и отзывается сухостью и жжением.

Жаркая погода также негативно сказывается на состоянии кожи, лишая ее влаги и защитных функций. Результат — истончение эпидермиса, шелушение и покраснение.

В ветреную погоду особенно страдают губы и кожа вокруг рта. Не допустить этого помжет гигиеническая помада или бальзам.

Повреждения и раны

Любые, даже незаметные повреждения и ранки вокруг рта препятствуют сохранению водного баланса и замедляют процесс регенерации тканей. Итог — ответная реакция кожи в виде сухости. С восстановлением повреждений решится вопрос шелушения.

Как бороться с шелушением

Если тебя уже настигла эта неприятность, действовать придется комплексно.

Медикаментозное лечение

Зная причину шелушения, ты сможешь подобрать правильное средство из антигистаминных, противовирусных или антибактериальных групп препаратов.

В общем виде, если ты уверена, что сухость кожи лица вызвана аллергическими реакциями, принимай любые антигистаминные средства, вроде Тавигила или Супрастина. Они нейтрализуют действия аллергена, снимут покраснение и зуд.

В борьбе с бактериальными заболеваниями и грибковыми инфекциями помогут антибиотики. Однако помни, что неправильно подобранный препарат может наоборот спровоцировать повторное шелушение, а основной удар придется на нежную кожу губ. Поэтому не занимайся самолечением, а обращайся к дерматологу.

Не ограничивайся приемом лекарственных средств в борьбе с шелушением кожи. Воспользуйся также народными советами:

Откажись от использования косметических средств. Речь идет не только о декоративной косметике, но и о средствах личной гигиены, содержащих в составе ароматизаторы и отдушки. Зубная паста также может провоцировать трещинки на губах и сухость.

Используй лечебные травы для снятия красноты, зуда и шелушения. В период обострения применяй отвар ромашки, чистотела или крапивы, чтобы успокоить воспаленную кожу.

Принимай витамины. Можешь использовать целый комплекс или отдать предпочтение отдельным группам, вроде А, В и Е. Эффективными в восстановлении кожи лица и губ станут пивные дрожжи.

Избавляйся от омертвевших клеток. Используй деликатный пилинг на основе фруктовых кислот или домашние скрабы из кофе или овсяных хлопьев. Помни, что освобождать кожу от старых клеток можно не чаще одного раза в неделю и только после устранения воспалительных процессов.

Увлажняй кожу. Вместо привычного крема используй натуральные масла: оливковое, кунжутное, облепиховое или миндальное. С проблемой обветренных губ отлично справляются примочки из масла чайного дерева.

Методы профилактики

Как известно, проблему легче предотвратить, чем решить. Поэтому если твоя кожа склонна к сухости, а шелушение давно переступило черту неприятной неожиданности, запоминай советы по профилактике.

Укрепляй иммунную систему

Чаще всего сухость актуальна в зимнее и осеннее время года, когда организм наиболее ослаблен. Начинай заранее принимать витамины, проводи процедуры закаливания и не забывай о ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Правильно питайся

Здоровый кишечник и красивая кожа неотделимы друг от друга. Внимательно составляй рацион питания, отказывайся от строгих диет и не злоупотребляй вредными продуктами. Отдавай предпочтение сложным углеводам, входящим в состав каш и овощей. Не забывай о фруктах. Именно они помогают выводить из организма токсины, взамен обогащая полезными веществами.

Пей много жидкости

Человеческий организм на 70% состоит из воды, поэтому она так необходима для поддержания его нормального функционирования. Выпивай в день не менее 1,5 литров очищенной воды, чтобы сохранить здоровыми кожу и волосы.

Ухаживай за кожей систематично

Не дожидайся плохой погоды, чтобы нанести на кожу крем, а на губы бальзам. Даже в солнечный день используй защитные средства. Привычка питать кожу благоприятно скажется на ее состоянии при любых погодных условиях.

Раздел на сайте
В рассылке я отвечаю на вопросы, не требующие просматривания тонкого поля человека, и которые могут быть полезными для других людей. Для получения ответа на личный вопрос, требующий работы с вашей ситуацией, просматривания настоящего или будущего, закажите
Если у вас не получается самостоятельно проработать проблему, вы можете это сделать .

Дорогая Голди, я бы хотела, чтобы вы меня полностью посмотрели, у меня кругом одни неприятности! Что делать?

Чтобы я посмотрела, т.е. сделала диагностику ауры, или проблемы, нужно .
При ответе на этот вопрос мне хочется поговорить на тему, что делать, если вокруг одни неприятности .
Если человек оказался в ситуации сплошных неприятностей, то проблема запущена . Возможно, человек уже давно идет не своим путем, под воздействием активированной кармической программы, или под воздействием негативных родовых программ. Также причиной может быть внешнее негативное воздействие, в том числе магическое.
Но не надо сразу, как иногда бывает, искать виноватых, бегать и выяснять, кто мне что плохое сделал. Даже если на вас оказано магическое воздействие, то на пустом месте это не бывает. Чем-то вы это притянули в свою жизнь. Поэтому мой рецепт - начать разбираться с собою. С помощью голографической терапии можно разобраться с кармой, убрать влияние негативных родовых программ, убрать любое воздействие, если человек имеет достаточно собственной энергии (к примеру, человек в глубокой депрессии не сможет работать по ГТ, т.к. у него мало энергии). Прежде всего, нужно взять себя в руки, не поддаваться эмоциям, взять на себя ответственность за сложившуюся ситуацию, т.е. раз со мной это происходит, значит, я должна и могу с этим справиться. Нечего ждать у моря погоды, и страдать, переживать. Бесполезно ходить по подругам, и жаловаться на судьбу. Этим вы только расходуете свою жизненную силу, энергию на негативные эмоции.
Нужно, не тратя время даром, начинать работу над собой, восстановление своего состояния. Раз с вами происходят неприятности, значит вы их притянули чем-то в себе, в своем поле. Какими-то своими мыслями, программами. Начиная работу над собой, вы постепенно эти программы найдете, уберете, и замените на полезные.
Чем больше в вас позитивной энергии, и позитивных мыслей, тем быстрее вы справитесь с трудностями. На ваш внутренний позитив "притянется" позитив внешний. Если у человека активны сильные негативные кармические программы, или родовые, то они глубоко пустили корни в подсознании, и изменения могут происходить медленнее. Особенно это касается родовых программ.

Как копируются родовые программы?

Сначала, находясь у мамы в животе, ребенок чувствует ее мысли и чувства, они записываются в его поле как то, что с ним происходит. Слышит то, что говорят вокруг мамы. После рождения ребенка мама, и другие члены семьи, ведут себя в соответствии со своими программами, ребенок участвует в этих событиях, и они также все записываются механизмом памяти в его подсознании. Ребенок эмоционально реагирует на поведение членов семьи, при этом могут включиться его собственные кармические программы, которые резонируют с событиями в семье.
Иногда ребенок подчиняется, соглашается с поведением, которое поощряют родители, бывает, что ребенок протестует, бунтует, не согласен с моделями поведения в родительской семье. Обычно это связано со ссорами, подавлением, насилием как родителей между собой, так и по отношению к ребенку, подавление и игнорирование интересов ребенка, неполучение любви от родителей. Но на практике он обнаруживает, что в собственной жизни реализует программы родительской семьи. Неосознанно, не желая этого всей душой, повторяет поведение, или воссоздает в своей жизни тот же сценарий, что и у родителей. Это происходит потому, что ребенок СКОПИРОВАЛ себе в поле родовую программу. И она влияет на него так же, как если бы это была его собственная, скажем, кармическая программа. Выглядят родовые программы в ауре как обычные массы, визуально ничем не отличаются от собственных программ человека. Понять, что это родовая программа, можно по содержанию.
Тут ничего не сделаешь, кроме как постепенно прочищая свое детство, через прощение и принятие родителей, убирать протест. Осознавать, на чем, каких мыслях, желаниях, происходило копирование родовых программ. Разотождествляться с поведением родителей, осознанно отменять свое согласие с их программами. И после этого осознанно, в ситуациях детства, создавать себе новое состояние, основанное на любви и уважении к себе, позволении себе быть собою, и достигать в жизни собственных целей .
Чтобы качественно убрать влияние на себя родовых программ, нужно найти источник программы по роду, и там почистить и изменить ситуацию. Для этого нужно получить согласие предка, который программу создал. Напомню, что полезную практическую информацию, которая поможет вам все это делать самостоятельно , вы найдете .
Также тем, кто хочет работать самостоятельно , я советую брать курс по -емл . Сейчас, когда вышла книга, в которой мы опубликовали часть информации из курса по е-мл, основной ценностью курса, кроме нескольких дополнительных заданий, не вошедших в книгу, является возможность задавать вопросы, возникающие при выполнении заданий. Вопросы задаются на закрытом форуме, куда имеют доступ только те, кто работает над собой, и проходит курс. Без поддержки и советов более опытных людей, иногда трудно понять, что делать с полученной во время контакта с подсознанием информацией, и как все доработать до конца. Если у вас не получается самостоятельно проработать проблему, вы можете это сделать Для тех, кто чувствует, что у него не хватает энергии для прорыва, нужен толчок, чтобы выбраться на новый жизненный сценарий, или хочется мощных изменений - рекомендую принять участие в тренинге Александра Боровского .
Во время тренинга контакт с мощными энергиями в местах Силы Израиля усиливает результат работы в группе, а в конце каждого дня Александр работает с каждым участником индивидуально методами голографической терапии.

Как защититься от инфекций и что предпринять, если профилактика всё-таки не сработала.

Заболевания, которые мы называем простудными, появляются не из-за холода, а из-за вирусов. Когда мельчайшие вирусные частицы попадают в организм и начинают размножаться, мы заболеваем: поднимается температура, болит горло, появляется слабость, насморк и кашель. Лучший способ оставаться здоровыми — как можно меньше контактировать с вирусами. Для этого существуют простые методы профилактики.

1. Чаще мойте руки

Казалось бы, как связаны руки и простуда, от которой страдают в основном нос и горло? На самом деле — напрямую. Вирусы оседают на различных поверхностях, в том числе на руках, и легко могут попасть в организм.
Поэтому основное правило защиты: пришли с улицы — помойте руки.

Если поблизости нет мыла и воды, воспользуйтесь антисептическим гелем для рук на основе спирта или влажными салфетками.

2. Проветривайте

Воздух — та среда, через которую вирусные частицы переходят от человека к человеку. А это значит, что если очистить воздух, то риск заражения снизится.

Самый лёгкий и доступный способ «дезинфекции» воздуха — проветривание. Достаточно открыть форточку, чтобы концентрация вирусов в помещении уменьшилась.
А если у вас дома есть УФ-лампа, не забывайте её использовать, ведь ультрафиолетовые лучи помогают обеззараживать воздух в помещении. Только обязательно соблюдайте инструкцию к вашему прибору и помните о безопасности.

3. Проводите влажную уборку

Вирусы могут жить в домашней пыли несколько дней. Обыкновенная влажная уборка поможет сократить их количество.
Поэтому делайте влажную уборку дома хотя бы через день.

Мы много времени проводим на работе, где также есть риск заразиться. Так что уборка нужна и на рабочем месте: протирайте офисный стол утром и вечером.

Дети не ходят на работу, но нередко сталкиваются с вирусами в школе. Дайте ребёнку пачку влажных салфеток, чтобы он смог чаще протирать руки, а заодно и привести в порядок парту — это пусть и немного, но снизит риск подхватить ОРВИ.

4. Не забывайте про гаджеты

По данным исследований, смартфон — один из самых грязных предметов. На корпусе телефона оседает пыль, бактерии и, конечно же, вирусы. Соберите мобильные гаджеты у всей семьи и обработайте поверхность специальными влажными салфетками для техники, на салфетку при этом добавьте каплю дезинфицирующего геля для рук. Такую процедуру нужно проводить регулярно, в опасный сезон лучше заниматься этим каждый день.

5. Увлажняйте слизистые

Слизистые оболочки носа, рта и горла — барьер на пути инфекций. Когда слизистые пересыхают, они не справляются со своими функциями, и вирус беспрепятственно проникает в организм. Чтобы помочь слизистым работать на отлично, используйте увлажняющий солевой раствор. Его можно купить или сделать самостоятельно, для этого в одном литре кипячёной воды размешайте чайную ложку соли без горки. Этим раствором можно промывать нос несколько раз в день при помощи шприца, предварительно сняв с него иглу, или при помощи маленькой клизмочки.

Как быстро вылечить простуду, если вы заболели

Абсолютной защиты от вирусов не существует, поэтому вы можете заразиться, несмотря на все меры предосторожности. Говорят, что простуда проходит за неделю сама по себе, но если бы всё было так просто, то не пришлось бы страдать от затянувшихся болезней и осложнений. Поэтому, конечно, любую ОРВИ надо лечить.

1. 
   Для начала вызовите врача, чтобы уточнить диагноз и получить рекомендации.


2. 
   Пейте больше тёплой жидкости. Для ослабленного организма подойдёт не слишком сладкий домашний компот из сухофруктов — и вкусно, и полезно.


3. 
   Больше отдыхайте и спите, силы понадобятся для борьбы с инфекцией.


4. 
   Чтобы не заразить никого из близких, носите медицинскую маску. Только не забывайте, что её нужно менять каждые два часа, иначе из средства защиты она превратится в источник заражения.


5. 
   Помните, что бороться нужно не только с неприятными симптомами болезни, но и с её причиной — вирусом. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать правильное противовирусное средство.

Как правильно выбрать лекарство от гриппа и ОРВИ

Запутаться в большом количестве препаратов, продающихся в аптеке, легко. Чтобы не ошибиться, запомните, какими свойствами должно обладать лекарство от ОРВИ:

• 
  Противовирусный эффект. Это означает, что оно борется не с проявлениями инфекции, а с её причиной — вирусом простуды или гриппа.


• 
  Универсальное действие. Вирусов, вызывающих простуду, больше 200. Определить, какой именно атакует вас в этот раз, невозможно, поэтому выбирайте средства, способные воздействовать на большинство вирусов.


• 
  Высокий профиль безопасности. Чем меньше противопоказаний и побочных эффектов, тем меньше тревог.


• 
  Совместимость с другими лекарствами. Никому не хочется шмыгать носом и страдать от головной боли, поэтому при ОРВИ и гриппе часто используют разные средства от насморка, кашля или температуры. Когда покупаете противовирусный препарат, обратите внимание на то, можно ли его применять одновременно с другими лекарствами.


• 
  Активизация собственного противовирусного иммунитета. С помощью такого лекарства организм сам будет справляться с инфекцией и не допустит развития осложнений.

Появляются не из-за холода, а из-за вирусов. Когда мельчайшие вирусные частицы попадают в организм и начинают размножаться, мы заболеваем: поднимается температура, болит горло, появляется слабость, насморк и кашель. Лучший способ оставаться здоровыми - как можно меньше контактировать с вирусами. Для этого существуют простые методы профилактики.

1. Чаще мойте руки

Казалось бы, как связаны руки и простуда, от которой страдают в основном нос и горло? На самом деле - напрямую. Вирусы оседают на различных поверхностях, в том числе на руках, и легко могут попасть в организм.

Поэтому основное правило защиты: пришли с улицы - помойте руки.

Если поблизости нет мыла и воды, воспользуйтесь антисептическим гелем для рук на основе спирта или влажными салфетками.

2. Проветривайте

choreograph/Depositphotos.com

Воздух - та среда, через которую вирусные частицы переходят от человека к человеку. А это значит, что если очистить воздух, то риск заражения снизится.

Самый лёгкий и доступный способ «дезинфекции» воздуха - проветривание. Достаточно открыть форточку, чтобы концентрация вирусов в помещении уменьшилась.

А если у вас дома есть УФ-лампа, не забывайте её использовать, ведь ультрафиолетовые лучи помогают обеззараживать воздух в помещении. Только обязательно соблюдайте инструкцию к вашему прибору и помните о безопасности.

3. Проводите влажную уборку

Вирусы могут жить в домашней пыли несколько дней. Обыкновенная влажная уборка поможет сократить их количество.

Поэтому делайте влажную уборку дома хотя бы через день.

Мы много времени проводим на работе, где также есть риск заразиться. Так что уборка нужна и на рабочем месте: протирайте офисный стол утром и вечером.

Дети не ходят на работу, но нередко сталкиваются с вирусами в школе. Дайте ребёнку пачку влажных салфеток, чтобы он смог чаще протирать руки, а заодно и привести в порядок парту - это пусть и немного, но снизит риск подхватить ОРВИ.

4. Не забывайте про гаджеты

Marco Verch / Flickr.com

По данным исследований, смартфон - один из самых грязных предметов. На корпусе телефона оседает пыль, бактерии и, конечно же, вирусы. Соберите мобильные гаджеты у всей семьи и обработайте поверхность специальными влажными салфетками для техники, на салфетку при этом добавьте каплю дезинфицирующего геля для рук. Такую процедуру нужно проводить регулярно, в опасный сезон лучше заниматься этим каждый день.

5. Увлажняйте слизистые

Слизистые оболочки носа, рта и горла - барьер на пути инфекций. Когда слизистые пересыхают, они не справляются со своими функциями, и вирус беспрепятственно проникает в организм. Чтобы помочь слизистым работать на отлично, используйте увлажняющий солевой раствор. Его можно купить или сделать самостоятельно, для этого в одном литре кипячёной воды размешайте чайную ложку соли без горки. Этим раствором можно промывать нос несколько раз в день при помощи шприца, предварительно сняв с него иглу, или при помощи маленькой клизмочки.

Как быстро вылечить простуду, если вы заболели

ArturVerkhovetskiy/Depositphotos.com

Абсолютной защиты от вирусов не существует, поэтому вы можете заразиться, несмотря на все меры предосторожности. Говорят, что простуда проходит за неделю сама по себе, но если бы всё было так просто, то не пришлось бы страдать от затянувшихся болезней и осложнений. Поэтому, конечно, любую ОРВИ надо лечить.

1. Для начала вызовите врача, чтобы уточнить диагноз и получить рекомендации.
2. Пейте больше тёплой жидкости. Для ослабленного организма подойдёт не слишком сладкий домашний компот из сухофруктов - и вкусно, и полезно.
3. Больше отдыхайте и спите, силы понадобятся для борьбы с инфекцией.
4. Чтобы не заразить никого из близких, носите медицинскую маску. Только не забывайте, что её нужно менять каждые два часа, иначе из средства защиты она превратится в источник заражения.
5. Помните, что бороться нужно не только с неприятными симптомами болезни, но и с её причиной - вирусом. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать правильное противовирусное средство.

Как правильно выбрать лекарство от гриппа и ОРВИ

Запутаться в большом количестве препаратов, продающихся в аптеке, легко. Чтобы не ошибиться, запомните, какими свойствами должно обладать лекарство от ОРВИ :

• Противовирусный эффект. Это означает, что оно борется не с проявлениями инфекции, а с её причиной - вирусом простуды или гриппа.
• Универсальное действие. Вирусов, вызывающих простуду, больше 200. Определить, какой именно атакует вас в этот раз, невозможно, поэтому выбирайте средства, способные воздействовать на большинство вирусов.
• Высокий профиль безопасности. Чем меньше противопоказаний и побочных эффектов, тем меньше тревог.
• Совместимость с другими лекарствами. Никому не хочется шмыгать носом и страдать от головной боли, поэтому при ОРВИ и гриппе часто используют разные средства от насморка, кашля или температуры. Когда покупаете противовирусный препарат, обратите внимание на то, можно ли его применять одновременно с другими лекарствами.
• Активизация собственного противовирусного иммунитета. С помощью такого лекарства организм сам будет справляться с инфекцией и не допустит развития осложнений.

Умное лекарство от ОРВИ и гриппа

Такие препараты действительно существуют. Пример - «Циклоферон » ® (таб.), лекарственное средство, которое может применяться для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа как взрослыми, так и детьми с четырёх лет.

«Циклоферон» ® (таб.) действует в двух направлениях:

1. Обладает противовирусным действием, препятствуя размножению вирусов в организме человека. Благодаря противовирусному действию препарат может сократить время, которое обычно требуется на выздоровление.
2. Способствует выработке собственного противовирусного иммунитета, что даёт нашему организму возможность самостоятельно справиться с болезнью. Таким образом наш иммунитет подключается к борьбе с инфекцией, чтобы снизить риск развития осложнений и сократить период болезни.

У препарата имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом и прочитайте