Рыбий жир можно наносить на лицо. Рыбий жир для кожи вокруг глаз. От угревой сыпи и прыщей

Статья о пользе, побочных эффектах, противопоказаниях рыбьего жира. Вы найдете большую подборку рецептов масок для лица с рыбьим жиром.

Если ранее рыбий жир представлял собой невкусную маслянистую жидкость, которую отказывались пить дети, то сегодня получить всю пользу этого элемента можно посредством капсул. Рыбий жир применяется в косметологии благодаря полезному действию, которое он оказывает на кожу лица и тела.

Польза рыбьего жира для кожи лица

Капсулы рыбьего жира содержат животный жир, который добывается из морской рыбы, такой как скумбрия, сельдь, треска, красная рыба. Огромная польза этого вещества в том, что на 100 г в нем содержится целых 30 г полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

ВАЖНО: Тело человека не способно самостоятельно синтезировать омега-3, этот элемент попадает в организм исключительно с продуктами питания. Это делает рыбий жир крайне полезным веществом для каждого человека.

Также в составе рыбьего жира присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты омега-6. Среди множества витаминов вещества есть важные витамины А, группы В, D, среди минералов — сера, фосфор, бром, йод и многие другие.

В чем польза рыбьего жира конкретно для кожи лица?

ВАЖНО: Благодаря своему богатому составу рыбий жир не просто скрывает недостатки кожи, а лечит ее изнутри

Рыбий жир питает и увлажняет сухой кожный покров
Вещество благотворно воздействует на кожу, склонную к раздражениям и покраснению, успокаивая ее, снимая воспаления и зуд
Жир борется с излишней пигментацией, осветляя ее
Это отличный способ предупредить первые возрастные изменения, а также устранить уже имеющиеся морщинки
Большое количество витамина А запускает процессы ускоренного восстановления клеток
Рыбий жир регулирует метаболизм, благодаря чему шлаки и токсины выводятся естественным путем, а не через поры кожи. При плохом обмене веществ лицо покрывается прыщами и воспалениями

Влияние рыбьего жира на кожу тела

Вся польза, которую рыбий жир приносит коже лица, достается и кожному покрову тела. Кроме регенерации, защиты от внешних факторов, питания, увлажнения, омоложения, вещество приносит телу дополнительную пользу — делает его подтянутым и упругим. Жир вернет эластичность увядающим тканям, сгладит неровности, трещинки на руках и ногах, морщинки.

ВАЖНО: Для красоты и здоровья кожи тела рыбий жир принимают как наружно, так и внутрь

Уход за кожей вокруг глаз с помощью рыбьего жира

С возрастом возле глаз появляется паутинка морщин. Если поначалу она не доставляет беспокойства, то в дальнейшем складки становятся глубже и заметнее.

Рыбий жир применяется в борьбе и с глубокими морщинами, но лучше начать уход еще до их появления.

ВАЖНО: Рыбий жир можно наносить как на зрелую кожу, так и на молодую.

Важный этап ухода за областью под глазами — гигиена. Не забывайте ежедневно снимать макияж с век при помощи специальных средств. Помните, что на молочке для снятия макияжа обязательно должна быть пометка, что оно подходит для зоны век
Кожа под глазами чувствительная и хрупкая, остерегайтесь ее травмирования. Не втирайте рыбий жир в веки, а аккуратно вбивайте подушечками пальцев. Следите, чтобы средство не попало в глаза
Держите рыбий жир на коже возле глаз не более 20 минут. За это время жидкость должна впитаться. Удаляйте средство при помощи теплой воды и снова действуйте аккуратно: не растягивайте и не зажимайте нежную кожу
В одной маске с жиром хорошо сочетаются растительные масла, такие как репейное, миндальное, кокосовое, оливковое. После масляно-жировой маски нанесите под глаза питательный крем, рассчитанный на уход за веками

Рыбий жир для молодости кожи

Рыбий жир поддерживает молодость кожи в первую очередь благодаря ударной дозе омега-3 жирных кислот — природных источников упругой, ровной, сияющей кожи. Особенно полезен этот элемент женщинам за 40, у которых морщины начинают проявляться все более отчетливо.

Средство можно наносить как самостоятельно на область вокруг глаз и губ, на лоб и другие участки, где проявились складочки. А можно сочетать его с другими компонентами, в результате чего получается настоящая маска, эффект от которой не уступит салонным процедурам.

Для маски от морщин понадобится:

петрушка — 1 ч.л. измельченного вещества
цедра лимона — 1 ч.л
рыбий жир — 1 ч.л

Соедините компоненты в емкости, распределите состав по участкам, пораженным морщинами (можно использовать и для всего кожного покрова). Через четверть часа смойте теплой водой, увлажните кожу своим обычным кремом.

Ингредиенты для маски против увядания :

жирные сливки — 1 ч.л
сок лимона — 1 ч.л
рыбий жир — 1 ч.л

Сливки при их отсутствии можно заменить самой жирной сметаной, которую вы найдете в магазине. Еще лучше использовать домашний продукт, так как в нем несравнимо больше полезных веществ. Смесь из всех составляющих распределите по лицу, оставьте на полчаса. Удалять средство проще всего косметическим шпателем.

ВАЖНО: Для умывания лучше всего подготовить горячую и холодную воду и сделать своей коже контрастный душ.

Как принимать рыбий жир для улучшения кожи?

Рыбий жир выпускают в жидкой форме и в виде капсул. Жидкое средство обладает специфическим запахом и вкусом, которые приятны далеко не всем. А вот капсулы этих неприятных сторон вещества лишены. Однако, медики советуют принимать все же жидкий вариант ввиду его большей натуральности.

Жидкий жир пьют по 1 ст.л. дважды в день. Что касается капсул, то в их случае все зависит от величины самой таблетки. В среднем для улучшения состояния кожи выпивают по 2 капсулы трижды в день. Обязательно ознакомьтесь с информацией в листке-вкладыше, а еще лучше проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Однократный прием лекарства не принесет результатов, потребуется курс лечения. Курс насчитывает 1-3 месяца в зависимости от состояния вашей кожи.

ВАЖНО: Не принимайте жир натощак, чтобы не вызвать сбой пищеварительной системы.

Храните и жидкость, и капсулы в прохладном и затемненном месте.

Видео: Рыбий жир — как принимать и для чего? Домашняя аптечка

Маски с рыбьим жиром для сухой кожи

Маска против шелушения сухой кожи . Ингредиенты:

куриное яйцо — 1 шт
рыбий жир — 1 ч.л
эфирное масло лимона — 3 капли

Все составляющие смешайте. Лимонный экстракт следует добавлять в самом конце приготовления смеси. Обработайте составом кожный покров, оставьте на четверть часа, после чего удалите прохладной водой.

Моментальная увлажняющая маска . Ингредиенты:

сметана — 1 ст.л
рыбий жир — 1 ч.л
мед — 0,5 ч.л

Вам понадобится очень жирная сметана, ведь только она справится с увлажнением пересушенной кожи. Мед должен быть только натуральным пчелиным. Соедините все компоненты в одной емкости. Плотным слоем распределите состав по коже. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Рыбий жир и мед для кожи

Мед делает кожу бархатистой, глубоко питает и насыщает подкожные слои ценными веществами. Маска из жира и меда возвращает лицу его естественный цвет, кожа после нее по-настоящему сияет.

ВАЖНО: Рыбий жир в сочетании с медом дает наилучшие результаты против морщин.

Для маски вам потребуется:

рыбий жир — 1 ст.л
мед — 1 ст.л

Если у вас твердый мед, то растопите одну его ложку на водяной бане. Смешайте составляющие в емкости. Скорее всего, вам потребуется добавить немного воды, чтобы состав был не такой густой. Конечная масса должна по консистенции напоминать сметану.

Нанесите маску на лицо, избегая зоны век и под глазами. Выждите 20 минут, после чего удалите смесь водой.

ВАЖНО: После маски полезно умываться отварами трав, например, ромашкой и чередой. Не вытирайте отвар полотенцем, позвольте ему самому высохнуть на коже.

Рыбий жир и творог для кожи

Творог в сочетании с жиром способен побороться с мелкими и глубокими морщинками наравне с медом. Регулярное применение масок из этих продуктов существенно уменьшит глубину и площадь складок на лице.

Вам понадобится:

рыбий жир — 1 ч.л
петрушка — 1 ч.л
нежирный творог — 2 ч.л
цедра лимона — 1 ч.л

Петрушку измельчите ножом. Все составляющие соедините в одной емкости, пока не получите равномерную массу. Состав наложите на кожу плотным слоем. Зона глаз должна остаться нетронутой. Чрез четверть часа снимите маску при помощи чередования теплой и прохладной воды.

Побочные эффекты от рыбьего жира. Кому нельзя принимать рыбий жир? Видео

ВАЖНО: Побочные эффекты от применения жира напрямую зависят от дозировки, которую вы для себя определили. Внимательно изучите инструкцию к препарату и проконсультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты от применения рыбьего жира:

Жир получают из морской рыбы, которая склонна собирать в себе ртуть, диоксины и некоторые иные вредные элементы. Эти вещества могут попасть внутрь или в кожу в зависимости от способа, которым вы употребляете жир
Вещество снижает свертываемость крови
При передозировке возможен гипервитаминоз витамина А

Противопоказания для употребления рыбьего жира:

слишком большое содержание кальция или витамина D в организме
нарушения работы почек
камни в мочевом или желчном пузыре
нарушения работы щитовидной железы
туберкулез

Будьте осторожны при приеме жира в пожилом возрасте, во время вынашивания ребенка и кормления грудью, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени. Возможна индивидуальная непереносимость рыбьего жира, при которой, разумеется, его прием строго исключен.

Видео: Выбрать рыбий жир правильно

Как ухаживать за кожей с помощью рыбьего жира: советы и отзывы

Рыбий жир называют эликсиром молодости и здоровья. В чем еще его польза для организма? Вот лишь короткий список полезных свойств рыбьего жира для всего тела человека:

укрепляет кости, поэтому рыбий жир незаменим для детей и подростков
связывает жир и выводит его из организма, полезен при похудении и наращивании мышц
укрепляет сосуды, нормализует работу сердца
понижает уровень вредного холестерина в крови
борется с воспалениями в теле
понижает риск развития рака
является профилактикой тромбов
нормализует повышенное артериальное давление
стимулирует регенерацию кожи
борется с депрессиями
повышает жизненный тонус
улучшает мозговую деятельность
улучшает подвижность суставов

Видео: Омега 3 Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты

Стремясь сохранить молодость и красоту, женщины регулярно посещают косметические кабинеты и разнообразные SPA-процедуры, используют дорогие крема, сыворотки и маски. Но добиться салонного эффекта можно более простым и дешевым способом. Оказалось, что рыбий жир для лица действует как филер, буквально стирая следы усталости и прожитые годы.

Добавленный в косметические продукты и средства ухода, он борется с морщинами, укрепляет овал лица и придает коже сияющий вид. А при приеме внутрь препарат очищает эпидермис, делает его упругим и гладким.

Состав и польза рыбьего жира

В бывшем Советском Союзе каждого юного гражданина страны кормили с ложечки полезным, но отвратительно пахнущим рыбьим жиром. Считалось, что такая всеобщая витаминизация поможет подрастающему поколению стать здоровым и сильным. И ведь так оно и было.

Сегодня интерес к рыбьему жиру вновь возрождается, о чем свидетельствуют многочисленные публикации медиков о пользе продукта для всего организма. Не остались в стороне и косметологи. Изучив ингредиенты, они объявили о появлении нового уникального средства от морщин.

В чем же причина такой эффективности рыбьего жира для кожи лица? Конечно же, в его уникальном составе:

Омега-3. Иногда группу этих кислот называют витамином F. Вещество необходимо для поддержания тонуса тканей и сохранения коллагена. Помимо этого, ПНЖК борется с акне, уменьшает рубцы и ускоряет заживление.
Витамины А и Е - возрождают уставшую, тусклую кожу лица, придают ей блеск и гладкость, регулируют выделение кожного сала.
Витамин Д - это всем известное вещество необходимо для поддержания здоровья костей, зубов, ногтей и волос. Помимо этого, кальциферол прекрасно укрепляет дерму, делает ее упругой и подтянутой.

Рыбий жир, будучи животным продуктом, а значит родственным дерме, легко проникает в клетки и полностью ими усваивается.

Идеальное состояние кожи - это далеко не самое главное достижение Омега-3. Многолетние исследования доказали, что ПНЖК участвует в обмене веществ и влияет на состояние всех жизненно важных органов.

Совет. Регулярно принимая кислоту, можно предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. А улучшение состояния кожи и сохранение молодости будет приятным бонусом.

Показания и правила применения

Рыбий жир всегда был востребован в косметологии. Средство насыщает кожу витаминами и полезными веществами, выработка которых с возрастом уменьшается. Участвует он и в восстановлении дермы, выводит токсины и приостанавливает старение.

Показаний для применения рыбьего жира очень много. И это не только морщины и дряблость лица. Не менее полезен морской продукт и молодым девушкам, страдающим жирностью кожи и акне. Наиболее эффективно средство при следующих недостатках:

сухость, раздражение, шелушение;
повышенная чувствительность и выраженная аллергия на магазинные средства ухода;
прыщи, сальные пробки;
тусклый цвет лица, истончение, неровный рельеф (следы от угрей);
усталость, дряблость эпидермиса, морщины, в том числе и под глазами.

Рыбье масло прекрасно помогает при сальной, нечистой коже. Это кажется странным, поскольку продукт относится к жирам. Но в том и уникальность добавки - БАД отлично справляется с проблемами кожи любого типа.

Для достижения наилучшего эффекта необходимо соблюдать некоторые правила применения:

лечение несовершенств должно быть курсовым. После 30 дней использования рекомендуется сделать перерыв 2,5–3 месяца. Это относится как к внутреннему приему, так и к наружному нанесению;
смеси с маслами сначала снимают салфеткой, а затем умываются;
в чистом виде рыбий жир допустимо наносить под глаза и на нежную кожу губ;
если продукт необходимо растворить - делают это в теплой жидкости;
перед нанесением маски следует очистить лицо.

Жир трески хорошо смешивается с натуральными маслами, эфирами, молочными продуктами, медом, настоями трав и обычной водой. Именно эти ингредиенты чаще всего используют как дополнительный компонент для масок.

Способы применения

Итак, как применять рыбий жир для лица от морщин и прочих несовершенств кожи? Конечно, лучше приобрести добавку в капсулах. Такой продукт удобнее принимать внутрь, подойдет он и для масок.

Совет. Комбинированное воздействие даст видимый эффект только при регулярном употреблении добавки и наружном применении.

Принимаем внутрь

Перед использованием БАДа необходимо внимательно прочитать инструкцию и строго ей следовать. Передозировка морского продукта нежелательна. В общих случаях не рекомендуется употреблять больше 3 грамм в сутки.

Принимать добавку лучше во время или после еды. Применение на голодный желудок часто вызывает негативные реакции со стороны ЖКТ, особенно если присутствуют различные патологии.

Используем наружно

Еженедельные маски для лица с рыбьим жиром - это лучший способ сохранить молодость и красоту кожи. Никакие комплекты совершенного ухода не заменят регулярное применение натуральных средств.

Целебную смесь наносят только в горизонтальном положении. Во время процедуры нельзя вставать, ходить, разговаривать.
Идеально проводить воздействие после паровой ванночки. Эффект в этом случае будет лучше.
При возможности маски рекомендуется делать вечером, крем после них не наносят.

Держать состав дольше 20 минут не следует. Этого времени вполне хватит для улучшения состояния кожи.

Совет. Чтобы избавиться от неприятного запаха рыбы, исходящего от кожи, после процедур, следует ополоснуть лицо прохладной водой с небольшим количеством лимонного сока.

Рыбий жир простой

Если нет времени или не хочется возиться с приготовлением питательного состава, можно нанести морской продукт в концентрированном виде. Для этого пару капсул надрезают и содержимое похлопывающими движениями вбивают в чистую кожу.

Питательный концентрат очень полезно наносить вокруг глаз. Процедуру проводят ежедневно, за 2–3 часа перед сном. Излишки удаляют салфеткой. Отличное средство против гусиных лапок, особенно в сочетании с легким массажем.

Омолаживающая

Для приготовления маски необходимо взять:

рыбьего жира - 2 ч. л.;
сметаны или натурального йогурта - 2 ч. л.;
желток одного яйца.

Компоненты смешивают, и состав наносят на лицо. Ложатся на 20–30 минут. Смесь разглаживает и придает упругость. Особенно хороша такая маска осенью.

С медом

От глубоких морщин на лице и мелкой сеточки вокруг глаз помогает состав рыбьего жира с цветочным нектаром. Компоненты в равном объеме немного нагревают на водяной бане и смешивают. Однородную смесь наносят на лицо и отдыхают 20 минут.

Противовоспалительная

Такая маска подойдет женщинам и девушкам, страдающим от акне и прыщей. Готовят ее из одинакового количества сметаны, спирта и жира трески. В этой смеси подсушивающее действие алкоголя нейтрализуется молочным продуктом, поэтому применять ее могут дамы с ухой кожей.

С творогом

Рыбий жир смешивают с ложкой размятого творога и хорошо растирают до кремообразной массы. В полученную смесь добавляют сок петрушки или лимона. Маска выравнивает цвет лица, делает его гладким и осветляет веснушки, поэтому будет полезна молоденьким девушкам, страдающим от конопушек.

Витаминная

Эта сложная смесь включает в себя несколько ингредиентов. Эффект от нее действительно хорош. Делать такую маску лучше весной, когда кожа испытывают стресс и нехватку питания после зимних морозов.

Для приготовления состава понадобится:

ложка сметаны;
кусочек дрожжей, лучше живых;
ложечка меда;
четыре капсулы рыбьего жира.

Ингредиенты доводят до комнатной температуры и смешивают. Полученную смесь отставляют в сторону, пока дрожжи не начнут бродить. На лицо накладывают теплой и держат 15–20 минут. Кожа после маски просто преображается.

Волшебная сыворотка

Среди женщин об этом средстве ходят легенды. Косметологи отзываются о нем только положительно и часто советуют клиенткам как легкий и эффективный уход.

Эмульсию готовят из рыбьего жира и воды и в пропорции 3 к 1. Жидкости должно быть меньше. Состав тщательно взбивают блендером или другим удобным способом. Главное, чтобы получилась однородная маслянистая субстанция. В нее неплохо добавить пару капель эфира с приятным запахом.

Совет. Наносят сыворотку ежедневно перед сном. Она работает на уровне ночного крема, не забивает поры, прекрасно восстанавливает и увлажняет кожу.

Особенность эмульсии заключается в приближенности состава к дерме человека, что позволяет наиболее полно отдавать питательные вещества.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу рыбьего жира для кожи лица и всего организма, его применение может вызвать ряд нежелательных реакций. Поэтому, приступая к приему пищевой добавки, необходимо помнить о таких моментах:

Продукт из печени трески способен накапливать отравляющие вещества из окружающих вод, поэтому переизбыток БАДа может вызвать неприятные ощущения.
Известно, что рыбий жир противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ и печени. Например, его нельзя употреблять при энтероколитах.
Запрещено принимать БАД при гипервитаминозах.

Беременные женщины и кормящие матери не должны использовать препарат внутрь без консультации с врачом. Абсолютным противопоказанием к применению средства является аллергия на продукты моря.

Пользу рыбьего жира для лица и всего организма нельзя недооценивать. Это простое и в то же время эффективное средство способно за короткий срок восстановить кожу, а при регулярном применении сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Для красоты и здоровья кожи существует много готовых кремов и масок, но не менее эффективны натуральные продукты, которые легко приобрести по доступной цене. Один из них – рыбий жир, содержащий огромное количество полезных веществ. Он полезен не только при употреблении внутрь, но и в домашней косметологии как основа масок для кожи лица.

Органические кислоты: Омега – 3, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая и др.
Микроэлементы: фосфор, йод, бром, сера.
Витамины: А, В и D.
Антиоксиданты.

Такой набор веществ объясняет, почему рыбий жир для кожи полезен в составе масок, но для большего эффекта рекомендуется совмещать наружное его применение с употреблением внутрь. Дозировку должен определить врач, продукт имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Действие рыбьего жира и показания к применению

Рыбий жир востребован в косметологии, так как он насыщает кожу полезными веществами, которые человеческий организм не вырабатывает самостоятельно. Они участвуют в обменных процессах, протекающих в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют старение. Основные показания:

Угревая болезнь.
Увядание кожи лица, морщины.
Неровный цвет и рельеф.

Если применять рыбий жир, как косметическое средство, регулярно, он поможет:

вернуть здоровый вид лица, осветлить пигментные пятна и веснушки;
уменьшить количество морщин и вернуть коже упругость;
избавиться от шелушения и сухости;
вылечить прыщи.

Косметические рецепты с использованием рыбьего жира

Этот продукт вы можете приобрести в аптеке в жидком виде или в форме капсул. Для масок подойдет то и другое, но для приема внутрь лучше выбирать капсулы без вкуса и запаха.

Самый простой способ применения

Нанесите рыбий жир на ватный диск и протрите лицо, затрагивая зону вокруг глаз. Делать это нужно перед сном, через 10 минут промокните лицо чистой салфеткой, чтобы удалить остатки. Если кожа в области глаз у вас очень тонкая, лучше предварительно проконсультироваться у косметолога. Эта процедура помогает поддержать тонус кожи, разгладить морщины.

Для приготовления масок этот продукт можно смешивать с теми, которые есть на каждой кухне: медом, яйцами, крупами, зеленью, овощами и фруктами, оливковым маслом, дрожжами. При выборе состава учитывайте свой тип кожи и ожидаемый эффект.

Маска с медом — от морщин

рыбий жир – 1 ч. ложечка;
мед – 1 ч. ложка;
вода (только кипяченая) – 1 ст. ложка.

Продукты смешайте и аккуратно нанесите. Оставьте на лице в течении 15 минут, после смойте смесь теплой водой, а затем ополосните лицо водой прохладной. Маска улучшает цвет лица, уменьшает воспаление.

Со сметаной — омолаживающая

рыбий жир – 1 ч. ложка;
сметана – 1 ст. ложка;
1 куриный желток.

Ингредиенты смешайте и нанесите маску на лицо на полчаса. Смойте теплым отваром ромашки. Этот состав хорошо разглаживает морщины, придает упругость.

Маска с лимоном/петрушкой

рыбий жир – 1 ч. ложка;
сок лимона/петрушки – 1 ч. ложка;
сливки – 1 ч. ложка.

Приготовьте смесь и наложите ее на лицо на 20 – 30 минут, смойте прохладной водой. Это средство хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна, при этом питает кожу.

Проведите аллергическую пробу.
Маски всегда наносите на очищенную кожу лица.
Избегайте попадания смеси на область вокруг глаз (можно наносить только в чистом виде).
Предварительно лучше .
Время воздействия маски – не более 30 минут.
Проверяйте срок годности продукта, капсулы перед использованием прокалывайте и добавляйте жидкость в смесь согласно рецепту.
Крем на лицо после маски не наносите.
Курс применения – 1 месяц, не более 2-х раз в неделю.

При первых признаках аллергии сразу смойте смесь!

Противопоказания

Повышенное содержание в организме кальция и витамина D.
Внутренние заболевания: печени и почек, щитовидной железы, ЖКТ, сердечно – сосудистой системы.
Туберкулез.
Беременность и кормление грудью.
Индивидуальная непереносимость.

По причине противопоказаний готовые косметические средства на основе рыбьего жира в свободной продаже почти не встречаются, но используются для проведения дорогостоящих процедур против морщин в косметических салонах.

Полезные качества маски для лица с рыбьим жиром для многих женщин являются настоящим открытием. Некоторые дамы даже не подозревают, что в ценном продукте содержатся вещества, которым под силу справиться с увяданием, удалить морщины, вернуть кожным покровам свежесть. Есть немало рецептов, которые легко применить на практике, ухаживая самостоятельно за лицом. Для тех, кому лень заниматься приготовлением составов, мир косметологии предлагает препараты на основе рыбьего жира. Главное – заранее разобраться в характеристиках и полезных качествах ценного компонента, особенностях применения, изучить отзывы женщин, которые уже убедились в эффективности продукта.

Почему рыбий жир так полезен для нашей кожи

Особенность продукта, добываемого из рыб – богатый состав. В жире содержатся необходимые для кожных покровов элементы:

олеиновая кислота (удаляет холестерин, восстанавливает упругость кожных покровов, нормализует кровообращение в тканях дермы, активирует процесс выработки некоторых веществ, отвечающих за молодость лица);
витамины (очищают кожные покровы от акне, высыпаний, прыщей, снимают воспалительные процессы, повышают защитные силы дермы);
жирные кислоты (насыщают ткани необходимыми для ровного оттенка и нормализации обменных процессов веществами);
минералы (обогащают кожные покровы, увлажняют, удерживают влагу в тканях дермы).

В косметологии активно используются составы на основе рыбьего жира для лица от морщин. Полезные вещества быстро проникают в ткани дермы, повышают выработку коллагена, возвращают упругость.

А вы знаете? Применять против проблем кожи продукт не обязательно только путём нанесения на дерму – даже приём внутрь принесёт лицу немалую пользу.

А есть ли противопоказания к применению

Не всегда применение рыбьего жира для лица рекомендуется косметологами – есть ряд противопоказаний и ограничений на использование продукта в домашних средствах. Чтобы не спровоцировать неприятные осложнения, лучше заранее изучить список запретов.

патологии почек, камни;
избыток кальция в организме;
отрицательная реакция на продукт;
болезни щитовидной железы;
патологии печени;
проблемы с сердцем или сосудистой системой;
туберкулёз;
проблемы с пищеварительными органами;
вынашивание малыша, кормление ребёнка грудью.

Чтобы снизить риск нежелательных реакций организма, помимо изучения запретов рекомендуется провести предварительное тестирование. Для этого нанести несколько капель жира на дерму, втереть кончиками пальцев, подождать около часа. Если никаких подозрительных сигналов кожные покровы не подают, смело приступать к манипуляциям с домашними средствами.

В косметологии рыбий жир – довольно популярный компонент многих средств. Чтобы наиболее эффективно направить полезные качества ингредиента на устранение проблем кожных покровов, рекомендуется ознакомиться с основными требованиями по применению.

обладательницам жирных кожных покровов лучше отказаться от применения составов;
использовать только свежие компоненты;
строго следовать требованиям рецептуры, не злоупотреблять активным компонентом;
не проводить регулярные процедуры – после курса продолжительностью в несколько недель рекомендуется сделать продолжительный перерыв (до 3-4 месяцев);
в чистом виде продукт использовать разрешено при отсутствии отрицательной реакции вокруг глаз;
растворять только в тёплой воде – горячая жидкость разрушает полезные вещества;
перед процедурой провести тщательное очищение, использовать только щадящие препараты, не вызывающие раздражение;
смывать состав после применения не рекомендуется, лучше аккуратно удалить массу салфеткой, тампоном из ваты.

А вы знаете? Завершать процедуру нанесением кремов не стоит – есть риск спровоцировать закупорку пор, образование чёрных точек.

Перед применением средств нужно ознакомиться с особенностями и характеристиками выбранного препарата или домашнего состава. Для обладательниц сухих кожных покровов предпочтение лучше отдать сочетаниям жирных составляющих, для нормальной или проблемной дермы – с добавлением растительных компонентов.

Если остаются сомнения в том, что лучше выбрать, следует отправиться к косметологу. Мастер подробно объяснит, как правильно применять выбранный состав, чего опасаться при использовании, какие рецепты или покупные препараты подойдут кожным покровам.

Из масс-маркета

Рыбий жир активно используют в косметологии – есть немало препаратов, в состав которых входит этот ценный компонент. В зависимости от проблем дермы предлагаются составы на основе растительного сырья, сочетания с эфирным маслом, средства на основе глины.

Барака

Препарат на основе рыбьего жира и масла чёрного тмина. Рекомендуется обладательницам сухой дермы против сухости, шелушения, неравномерного оттенка, истощения. Одновременно с воздействием на проблемы рыбий жир повышает тонус, устраняет высыпания. Нередко используют для омолаживания – активные компоненты разглаживают морщинки, подтягивают провисания.

Ананас, рыбий жир

Маска для истощённой дермы. Активные составляющие проникают глубоко в ткани кожных покровов, эффективно увлажняют, снимают раздражение. Рекомендуется использовать в качестве щадящего пилинга для кожи лица – компоненты бережно очищают поверхность лица от ороговевших частичек, грязи, пыли.

Предлагаем посмотреть особенности масок с рыбьим жиром:

Вишня в шоколаде, рыбий жир

Домашние рецепты

Приготовление маски для лица в домашних условиях, независимо от состава, не занимает много времени и не требует особых усилий. Ингредиенты найдутся у любой хозяйки на кухне.

С лимоном

Приготовление:

Положить в небольшую ёмкость основной ингредиент.
Выжать в массу сок из лимонных долек (компоненты брать в равных частях).
Перемешать, использовать сразу после приготовления.

Распределить массу на кожных покровах ровным слоем. Оставить на четверть часа. Удалить тампоном из ваты.

С мёдом

Применение средства с мёдом воздействует на морщины, подтягивает, устраняет возрастные признаки.

Приготовление:

На паровую баню отправить продукт пчелиного производства (20 гр.).
Соединить мёд с жиром (15 гр.), влить подогретую воду (20 мл).
Подождать четверть часа.

Нанести состав на дерму. Длительность воздействия – до получаса. Следует помнить, что продукты пчелиного производства являются наиболее агрессивными аллергенами, поэтому при отрицательной реакции на компонент лучше отказаться от применения состава.

Со сметаной

Сочетание сметаны, рыбьего продукта, желтка – идеальный состав для омолаживания кожных покровов. Смесь возвращает дерме упругость, улучшает цвет лица, устраняет возрастные симптомы. Рекомендуется использовать не менее одного раза в неделю в продолжение полугода, после чего сделать длительную паузу.

Приготовление:

Превратить в пышную пену желток (обладательницам нормальной дермы лучше брать белок).
Смешать рыбий жир (10 гр.), желтковую пену, влить домашнюю жирную сметану (25 мл).
Перемешать, не настаивать – наносить рекомендуется немедленно.

Продолжительность манипуляций – до четверти часа. Завершить процедуру удалением массы, умыванием тёплой водой. Моющие препараты не использовать – средство отлично удаляет загрязнения и ороговевшие частички кожных покровов.

Если внимательно изучить отзывы в сети о применении рыбьего продукта, легко увидеть, что женщины положительно отзываются о результатах. Использование простых средств или покупных препаратов позволяет заменить комплексный уход за кожными покровами. Приготовленные смеси из доступных продуктов имеют широкий спектр воздействия и одновременно с устранением возрастных признаков справляются с неравномерным цветом, высыпаниями, шелушением.

Отрицательных отзывов в сети практически нет. Единственное, что не нравится дамам – немалый список противопоказаний. Если есть серьёзные проблемы со здоровьем (почками, сердцем, печенью), лучше отказаться от проведения манипуляций и прибегнуть к более щадящему составу. Женщины в отзывах предупреждают – при повышенной активности сальных желез тоже лучше не использовать средства – есть риск получить плотную жирную плёнку на лице, закупорку пор и даже чёрные точки.

Рыбий жир – продукт с уникальными возможностями и богатым составом. Использование средств на его основе позволит справиться со многими проблемами, но лучше не злоупотреблять и строго придерживаться рекомендаций косметологов. Это позволит не допустить осложнений и нежелательных последствий, получить чистое лицо с ровным оттенком, без признаков старости.

Рыбий жир широко применяется в косметологии в качестве ухаживающего средства. Его состав богат витаминами, поэтому многие женщины используют препарат как антивозрастной и омолаживающий увлажнитель. Самостоятельно приготовленные маски от морщин на основе рыбьего жира позволяют вернуть кожному покрову эластичность и здоровый внешний вид.

Состав и полезные свойства

У качественного рыбьего жира полностью натуральный состав. В основу средства входит тресковая печень, богатая целебными для дермы элементами. Принимая его перорально и используя наружно одновременно, можно получить поразительный омолаживающий эффект. Полезные свойства рыбьего жира обусловлены содержащимися в нем компонентами:

Ретинол (витамин А). Питает, увлажняет и восстанавливает дерму лица на клеточном уровне.
Эргокальциферол и холекальциферол. Принадлежат группе витаминов D. Вещества налаживают обменные процессы в коже, регулируют водный баланс.
Полиненасыщенные кислоты. Под их воздействием ткани долгое время остаются в тонусе. Клеточные процессы, включающие в себя питание, увлажнение и регенерацию, происходят в глубоких слоях эпидермиса. При регулярном применении рыбьего жира кожа перестает шелушиться, исчезают воспалительные процессы и нормализуется работа сальных желез.
Эйкозапентаеновая кислота. Вещество обладает сильным разглаживающим эффектом, под его воздействием подтягивается овал лица, исчезают мимические морщины и глубокие заломы.

Кроме витаминов и кислот в рыбьем жире присутствует комплекс минералов:

фосфор;
бром;
магний;

Благодаря богатому составу средство благотворно влияет на эпидермис:

снимает раздражение;
устраняет излишнюю пигментацию;
отбеливает кожный покров.
выводит токсины и шлаки.

Комплексное использование рыбьего жира и ухаживающих продуктов для кожи позволяет предотвратить преждевременное старение.

Использование в чистом виде

Рыбий жир в чистом виде используют для ухода за веками. Масло быстро впитывается и начинает действовать моментально. После того как средство проникает в глубокие слои дермы, запускается активизация естественных процессов. Тонкая кожа вокруг глаз иногда приобретает синюшность и отечность, особенно это заметно у женщин в зрелом возрасте. Рыбий жир позволяет укрепить мелкие кровеносные сосуды и снять отеки.

Уход за кожей вокруг век и глаз необходимо начинать до появления «гусиных лапок» и глубоких заломов. Ухаживающие процедуры рекомендуется осуществлять с 30-35 лет - в период, когда начинают происходить возрастные изменения.

Правила применения неразбавленного рыбьего жира для кожи вокруг глаз:

необходимо избегать попадания на слизистую, втирать масло нужно бережно, тщательно контролируя силу;
средство обладает резким запахом, поэтому применение любых косметических масок и кремов на его основе должно осуществляться перед сном;
чтобы извлечь масло из капсулы, необходимо сделать в ней прокол при помощи иглы и слегка надавить на нее;
нужно смазать верхние веки и область под глазами. Средство держать на кожном покрове не более 20 минут. После удаления излишков на область вокруг глаз нанести крем.

Рецепты масок

Маски для ухода за веками можно приготовить самостоятельно дома. Как правило, увлажнители состоят из сочетания рыбьего жира и растительных масел. После нанесения вытяжки из печени трески на дерме образуется тончайший защитный слой, оберегающий кожу от попадания в нее токсинов. Наличие кислот омега-3 позволяет равномерно распределить меланин, увлажнить и защитить клетки от внешних раздражителей.