Почему некоторые люди становятся алкоголиками. Как извлечь пользу от своих вредных привычек Как люди спиваются механизм

На протяжении многих лет постоянно возникает вопрос: почему человек начинает пить? Однако ответ на этот вопрос никто так и не нашел.

В период перехода к рыночным отношениям большое количество умных людей растерялись. Причем относится это даже к высококвалифицированным специалистам. Люди рабочих специальностей продолжали работать на заводах у станков или же начинали осваивать торговые специальности. А вот специалисты стали задумываться о том, стоит ли продолжать работать на заводе или же открывать собственное дело.

Прежде всего, люди стали чувствовать, что никому не нужны. На руководящие посты начали назначать людей, которые не имели ни достойного образования, ни опыта работы. Люди начали задумываться о том, для чего они получали образование, если знания их уже никому не нужны. И естественно, что большое количество квалифицированных специалистов запили. Это очень умные люди, но, к сожалению, слабые. Они не смогли выдержать испытания свободой.

Кто-то начинает пить из-за того, что не чувствует поддержку близких людей. Они могут жить и даже спать рядом, но большего от них ждать не приходится. Разговаривать практически не о чем, да и не очень хочется. К тому же взгляды на жизнь совершенно разные. И как же тут не запьешь? Можно и разойтись, однако общие дети, общее жилье и вообще привычка не дают этого сделать. Вот так оба и живут, мучаясь.

На другого человека приятно посмотреть: у него статная фигура, мужественное, красивое лицо. Единственно, что плохо, так это то, что у человека слишком завышенное самомнение. Такой человек считает, что с проблемами сможет справиться самостоятельно, что он способен на все. Однако когда нужно действовать он начинает сильно сомневаться, а значит, останавливается в самый неподходящий момент. Итог: дело развалилось, а человек начинает пить.

Спиться может человек, который «плывет по течению». Окружающие начинают злоупотреблять спиртными напитками и он тоже. Если же все работают, то и он будет работать. Ему пить не хочется, однако как отставать от друзей и знакомых, что они подумают? В итоге получается, что друзья и знакомые смогли остановиться и «выбиться в люди», а человек «плывущий по течению» не смог остановиться: сначала уснул в какой-то подворотне, потом в соседнем подвале, а тут и до бомжа недалеко.

В наше время, чтобы окончательно не опуститься в алкогольный омут лучше найти любимое занятие. Если работа не нравиться, то лучше перейти на другую, которая может и хуже оплачиваемая, но зато «по душе». Менять стоит всё, что вам мешает жить спокойно, не ломая постоянно себя. Если вы будете счастливы, то и близким людям будет хорошо.

ВОПРОС.
Почему же выпивая одинаково много и часто, одни люди спиваются, а другие, все-таки - нет!? Прямо загадка природы, какая-то!

Вообще, это самый серьезный вопрос, на самом деле. Можно сказать - центральный вопрос всей проблемы! Действительно, очень обидно - пьем с соседом по гаражу каждый раз одинаково. Он - здоровый, как бык, а я - уже "схлопнулся"!

Каждый начинающий употреблять, совершенно искренне считает, что с ним ничего «такого» не случится! И внятных ответов на этот центральный вопрос, почему одни спиваются, а другие нет - пока не существует! Спиться может любой, в любое время и при любых обстоятельствах, независимо от возраста, социального положения, таланта, успешности. Независимо ни от чего!
Но, все же, основные причины попадания в алкогольную зависимость примерно таковы:

1. Чисто теоретически, в головном мозге человека существуют центры положительных эмоций, которые являются ответственными за основные процессы жизнедеятельности человека - питание, жажда, голод, половой вопрос и многого другого (а эти процессы лежат в основе поведения человека). Этанол (а это, как мы помним - по-научному спирт!), попадая с кровью в мозг, активизируют эти центры, как бы заставляет их более шустро работать.
Как наркотик - депрессант, действительно, на первых порах этанол снижает нервное напряжение, способствует подавлению чувства тревоги и страха, активизирует положительные эмоции. Но, проблема в том, что со временем у людей, злоупотребляющих спиртным, дальнейшая активность центров положительных эмоций держится уже исключительно на вот этой ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ АЛКОГОЛЯ В КРОВИ. Этот центр положительных эмоций уже «привык» к тому, что его постоянно «подстегивают» этанолом! И если эта высокая концентрация этанола вдруг почему-то снижается (человек несколько дней не пьет), наш, уже отравленный центр начинает посылать сигналы, требующие введения в организм дополнительной дозы. В результате возникает потребность обязательного, систематического приема спиртного, а это и есть алкогольная зависимость.

2.Количество и частота выпиваемого алкоголя. Четко доказано, ВНИМАНИЕ!, что при приеме 200 граммов водки за один раз, с частотой не менее 4 раз в неделю - обычные дела среднестатистического российского мужика, и при общей длительности такого употребления (1-3 года) - все это вместе почти всегда приводит относительно нормального человека к алкоголизму.
На самом деле, это основная и главная причина появления у человека алкогольной зависимости (около 90% алкоголиков).
Что интересно, тип и крепость напитка не имеет никакого значение – есть пивные (подростки, молодежь), винные (женщины), водочные и т.д. алкоголики. Они ничем не отличаются по внешнему виду и образу жизни. Большинство ученых (в том числе, и за рубежом), считают, что для гарантированного попадания в алкогольную зависимость достаточно просто употреблять регулярно (более 4 раз в неделю), в течение времени (1-3 года). Даже, если речь идет о малых дозах.

3. Наследственность у людей,близкие (кровные) родственники которых были хроническими алкоголиками. Если эти люди начинают регулярно употреблять, то спиваются гораздо (в 4 - 6 раз) быстрее;

4. У части людей алкоголь быстрее всасывается в кровь из-за недостатка специальных расщепляющих ферментов в печени (у женщин, северных народов), и долго не выводится, что приводит к более БЫСТРОМУ, чем у обычных людей химическому отравлению организма и последующей алкогольной зависимости.

5. У всех людей, как говорят ученые, имеется в ДНК особый, так называемый CFE – ген, «ответственный» за такие вещи, как наркомания, алкоголизм и т.д. Ген этот в течение жизни постоянно мутирует, и вот когда он принимает какую-то там « Т » - образную форму, тут и возникает зависимость. Но, это из области высокой науки!. У нас-то все проще!

Все равно! Запомните раз и навсегда! Основная причина попадания в алкогольную зависимость – регулярное, систематическое употребление! Неважно, где, с кем и по какому поводу! Организму на Ваши «поводы» глубоко наплевать!

Как заранее узнать алкоголика в перспективе и можно ли узнать? Ведь в молодости, когда мы, одержимые романтизмом, только начинаем встречаться с человеком, влюбляемся в него и всей душой желаем связать жизнь именно с ним, мы, конечно же, даже не предполагаем, во что потом это выльется. И если через годы, проведённые совместно, мы всё ещё продолжаем любить нашего спутника жизни, пристрастившегося к бутылке, мы испытываем чувство вины. Нам кажется, что чего-то недоглядели, где-то были жестоки, в чём-то уделили человеку мало внимания. Вот он и начал спиваться. Так ли это? И так, и не так.

Почему люди становятся алкоголиками? Сложно найти однозначный ответ. Причиной тому может быть генетическая предрасположенность, стремление скрыться от жизненных неурядиц, напряжённые семейные отношения, влияние окружающих… Принято считать, что спиваются, в большинстве своём, люди со слабой волей. Однако случается и так, что волевой, способный на решительные поступки, человек, внезапно начинает прикладываться к бутылке, медленно, но верно превращаясь в хронического алкоголика.

Алкоголиками становятся не вдруг и далеко не все любители выпить, поэтому точного ответа на вопрос: «Почему людям становиться алкоголиками?» нет. Иногда человека, предрасположенного к алкоголизму, можно распознать по некоторым моментам его поведения. Предположим, симпатичный молодой человек, обаятельный, коммуникабельный, душа компании, нередко появляется на свидании слегка под шафе. Поначалу это даже нравится девушке, – он весел, общителен, говорлив. Насторожиться бы тут юной особе, – налицо признаки алкоголика, – но она безмятежна, – ведь девушке так нравится этот юноша, где уж тут до здравомыслия и прагматизма! Ну, а то что он выпивает… Это так, издержки бурной молодости. «Пройдёт!», – решает барышня и отправляется с парнем в ЗАГС.

Идут годы, а пристрастие мужчины к выпивке не только не проходит, – оно растёт чуть ли не с каждым днём. И вот уже вместо красивого здорового парня перед измотанной и безвременно постаревшей женщиной, – неопрятный сгорбленный человек с мутным взглядом, трясущимися руками, и с явными признаками алкоголика уже хронического. У него одна жизненная цель, – наполнить пустующую рюмку. Всё остальное, – дети, жена, работа, – отошло на задний план. Глядя на него, близкие люди испытывают и брезгливость, и стыд, и боль, и отчуждение. И, вместе с тем, нежность, любовь и надежду. Что должна делать жена алкоголика? Кто-то не выдерживает такого испытания и избавляется от обузы. Но немало и тех, кто, вопреки советам окружающих оставить безнадёжные попытки исправить его, остаётся рядом с пьющим человеком и ищет способы ему помочь.

Что можно посоветовать решившейся на самопожертвование жене алкоголика? К сожалению, универсальных методов, помогающих вернуть сильно пьющего человека к нормальной жизни, пока не существует. Тем не менее, есть варианты поведения его родных и близких, которых желательно придерживаться, если уж мы намерены быть возле этого человека до конца.

Как бороться с алкоголиком?

Жизнь с алкоголиком сложна в целом, а если это, к тому же, и любимый человек, она становится труднее вдвойне. Спивающиеся на глазах мужья, дети, родители, – это чрезвычайно больно и страшно. Ведь мы же помним их другими, – весёлыми, жизнерадостными, целеустремлёнными! А теперь перед нами – деградировавший неполноценный человек, то и дело, а нередко и очень часто, проявляющий ничем не оправданную агрессию. Как бороться с алкоголиком, чтобы не навредить ему и добиться максимально положительного результата?

Близкие пьющего человека, пытаясь ему помочь, нередко допускают одни и те же ошибки. Конечно же, они жалеют своих алкоголиков, объясняя всем, что у человека просто слабая воля, и защищая таким объяснением, прежде всего, самих себя от негатива проблемы. Кто-то начинает прятать бутылки и деньги, кто-то заставляет пьющего человека признать собственный алкоголизм и поклясться, что больше это не повторится, кто-то вынуждает его согласиться на лечение. К сожалению, все эти методы действенной помощью алкоголикам быть не могут. Пока у него у самого не появится неистребимое и яростное желание избавиться от пагубной зависимости, никакие спрятанные бутылки и деньги, никакие стремления вытянуть из него клятвы влияния не возымеют. Бутылку он найдёт вне дома, клятвы забудет, а принудительное лечение алкоголиков очень редко даёт стабильные положительные результаты. Пьющий человек сам прекрасно понимает, что разрушается, и испытывает чувство вины, которое нередко и выражается в виде агрессии. Давление же со стороны только усугубляет состояние зависимых, и это уже не помощь алкоголикам, а вред: тот, кто только встал на это путь, под натиском близких может очень быстро скатиться на самое дно.

Мы уже говорили о том, что алкоголиками становятся по многим причинам. Быть может, определив причину, можно понять, как вылечить алкоголика и искоренить саму проблему? Увы, определить причину глубокого пьянства человека мало. Он действительно болен, и моментально переориентировать психику пусть уже и бывшего алкоголика на здоровый образ жизни невозможно. Для этого нужно время, в течение которого близким придётся потратить очень много душевных сил на его реабилитацию. В лечении алкоголиков период реабилитации очень важен. Им необходимо дать что-то взамен пьяного счастья, и это «что-то» нужно найти. Такой заменой могут быть путешествия, общение с интересными (ни в коем случае не пьющими) людьми, походы на природу, посещение кинотеатров, театров, – всё, что угодно, лишь бы оно увлекло бывшего алкоголика как можно больше.

В целом же, когда человек пьёт, не следует упрекать его в этом и говорить о своих чувствах: боли, бессилии, негодовании. Это заставит его защищаться, и в поведении алкоголика будет всё больше проявляться агрессия. Стоит ли говорить, что жизнь с алкоголиком в этом случае станет совсем невыносимой? Оптимальный вариант ответа на вопрос: «Как заставить алкоголика лечиться?», – по возможности спокойная демонстрация самоотверженности со стороны его близких и открытое выражение позиции вроде: «Я тебя спасаю». Это даст возможность найти пути решения проблемы, как остановить алкоголика, который, вполне вероятно, и сам активно начнёт искать пути спасения.

Некоторые мужья, жёны, матери, дети, измученные жизнью с алкоголиком и не оставляющие надежды избавить дорогого человека от зависимости, освобождают его от каких-либо обязанностей. Это неверный ход, – измотанный алкоголем человек не может адекватно воспринимать действительность, и, вполне вероятно, воспримет попытки родных облегчить его участь как стремление избавиться от него. Пьющий человек должен почувствовать, что он востребован в этом мире, что без него не обойдутся и в нём нуждаются. Такое понимание является очень мощным средством в борьбе с алкоголизмом и одним из ведущих ответов на вопрос, как бороться с алкоголиком.

К пониманию того, что бросить пить жизненно необходимо, алкоголик должен придти сам. Конечно же, его родные, размышляющие над тем, как лечить алкоголика, должны подготовиться к этому моменту и узнать о реабилитационных центрах и о клубах анонимных алкоголиков, действующих рядом. Не стоит, при этом, записывать собирающего полностью избавится от зависимости родственника на приём к специалисту без его ведома. Излишняя настойчивость в данном вопросе может навредить. К специалисту алкоголику нужно отправиться без малейшего давления со стороны.

Родственникам пьющего человека следует помнить: длительное воздержание от спиртного ещё, увы, не является показателем полного избавления от зависимости. Рецидивы ещё очень вероятны. Как останавливать алкоголика, не давая ему вновь опуститься на самое дно жизни? Нужно быть готовым к тому, что он долго будет пребывать в плохом настроении, станет скандалить, придираться к окружающим, и ни в коем случае не спорить с ним, подливая масла в огонь. Да, этот период жизни с алкоголиком очень тяжёл. Но, если мы намерены восстановить человека полностью, придётся потерпеть и принять его непьющим.

Надо отметить, что нередко в семьях считают алкоголиками регулярно и довольно много пьющих людей и начинают применять усиленные меры по их реабилитации, вплоть до лечения. Это ошибочный путь, – не все любители выпить являются алкоголиками, но под давлением со стороны стать таковыми могут все. Как определить алкоголика, чтобы не совершить такую ошибку?

Как определить алкоголика?

Алкоголизм определяется не тем, насколько часто и как много человек пьёт. Алкоголиками считаются те, у кого устанавливается прочная зависимость от алкоголя. Как определить алкоголика и отличить его от обычного любителя выпить? Если у человека наблюдаются хотя бы три симптома хронического алкоголизма, его близким пора бить в колокола, – болезнь начинается. Это такие симптомы как:

• Человек часто принимает алкоголь, несмотря на то, что он должен выполнять какие-то обязанности;
• Человек пьёт больше и дольше, чем планировал;
• Человеку нужно регулярно увеличивать дозу для того, чтобы достичь состояния опьянения или же, наоборот, он начинает пьянеть от гораздо меньших, чем прежние, доз.

Общие же симптомы хронического алкоголизма выражаются в следующем:

• Человек пытается свести употребление алкоголя к минимуму, но у него не получается;
• Человек может много времени уделить добыванию алкоголя, много и запойно пить и очень долго возвращаться в нормальное состояние, испытывая тяжелейшее похмелье;
• Человек пьёт, невзирая на то, что его пьянство привело к возникновению проблем в семье и на работе;
• Человек не может выйти из похмелья без приёма алкоголя.

Если мы имеем представление, как узнать алкоголика, и заметили наличие этих симптомов у родного человека, нужно насторожиться. Пропустить момент, когда его остановить его ещё можно довольно легко, несложно. Быт, работа и ежедневная суета отнимают много времени, и, уставшие, мы порой слишком легкомысленно относимся к тому, что наши близкие, (а нередко и мы сами) пропускают ежедневно рюмочку-другую «для аппетита». Нет, иной раз они и бывают лишь для аппетита или для снятия напряжения, но ведь грань между нормой и излишествами очень тонкая, и переходится она незаметно. Окружающие, даже зная, как определять алкоголика, могут изначально отнестись к этому спокойно, а спохватиться лишь тогда, когда дело зайдёт уже слишком далеко. Поэтому лучше было бы, если бы тот, кто склонен к алкоголизму, сам контролировал процесс принятия спиртного и не переходил границ дозволенного.

Как узнавать алкоголика в себе и не давать ему одержать верх? Внутренний алкоголик проявляет себя в неудержимом желании добавить ещё. Если на него не цыкнуть, добавки могут продолжаться до тех пор, пока действительность не потеряет очертания и не расплывётся совсем. Поселившийся в нас алкоголик даёт о себе знать утренними провалами в памяти, жестокой головной болью, апатией и стремлением выпить на утро после застолья.

Как же бороться с этим внутренним алкоголиком? Во-первых, не стоит уговаривать себя не пить, если выпить очень хочется: запретный плод сладок, и чем больше мы пытаемся забыть о нём, тем больше он нас манит. Желание выпить у нормального и адекватно оценивающего своё состояние человека всегда с чем-то связано. Это могут быть стрессы, длительное напряжение, сильная физическая и психологическая усталость и даже очень большая радость. Если оно возникло, лучше попробовать отвлечься на что-то увлекательное: посмотреть хороший фильм, почитать замечательную книгу, прогуляться по красивым улицам и полюбоваться на природу и так далее. Когда же совсем уж невтерпёж, можно выпить немного качественного алкоголя, но делать это нужно в хорошей компании с приятными и самодостаточными людьми. Последний совет не относится к тем, кто был хроническим алкоголикам: им употреблять любое спиртное категорически не рекомендуется.

В целом же, жизнь настолько удивительна, что совсем не требует приукрашивания её при помощи алкоголя. Мир полон чудес, и не стоит искать их на дне бутылки, – они всегда под рукой. Так давайте же не будем отнимать возможность искренней радости жизни ни у себя, ни у своих близких.

Алкоголизм в нашей стране является глобальной проблемой. Зависимость от спиртных напитков официально признана заболеванием, которое требует соответствующего лечения. Несмотря на улучшение качества жизни, количество людей, регулярно выпивающих, не уменьшается. Специалисты выявили психологические причины алкоголизма и факторы, провоцирующие возникновение данной патологии. Чтобы вовремя распознать у себя это заболевание и принять меры, нужно понять, как оно развивается.

Алкоголизм классифицируется как психическое заболевание хронического течения. Это разновидность токсикомании, характеризующаяся влечением к этиловому спирту. Болезнь имеет прогредиентное развитие, то есть, прогрессирует с нарастанием симптоматики.

Отличительными чертами заболевания являются:

• утрачивание контроля над количеством выпитого;
• увеличение толерантности к этанолу, что выражается в последующем нарастании доз;
• приобретение абстинентного синдрома на поздних стадиях – тяжелого состояния, характеризующегося комплексом физических и психических расстройств.

Последствием алкоголизма является отравление организма токсинами, образующимися в результате распада этанола. Это вызывает нарушение работы многих органов и необратимые изменения в головном мозге человека. Если болезнь не лечится, на ее фоне возникают серьезные осложнения, которые в 10% случаев заканчиваются смертью.

Парадоксально, но с повышением благосостояния алкогольная зависимость населения не уменьшается, а, наоборот, растет. Наиболее эта болезнь распространена в России, США, Германии, Франции.

Что происходит в организме

Все знают, что пьяный человек быстро расслабляется, становится веселым, начинает ощущать эйфорию. Именно эти приятные чувства считаются главной причиной тяги большинства людей к алкоголю. Однако, общеизвестно, что это пристрастие разрушает все органы и системы. Для понимания проблемы нужно подробнее рассмотреть процессы, происходящие внутри нашего тела.

Главный элемент спиртных напитков – этанол. Он при попадании в желудок сразу впитывается его стенками и проникает в кровь. Далее, этанол разносится по всему телу, включая мозг. Этот орган опутан целой сетью кровеносных сосудов, поэтому спирт концентрируется там.

Этанол растворяет межклеточные связи эритроцитов, в результате чего они слипаются друг с другом. Кровь густеет, становится вязкой. Красные тельца образуют отдельные сгустки и забивают артерии. Кровоснабжение нарушается, вследствие чего кислород не доносится в отделы мозга.

Развивается гипоксия или кислородная недостаточность. Человеком это воспринимается как приятное ощущение опьянения. На самом деле клетки мозга погибают, образуются целые отмершие области. Внутри этого органа возникают рубцы, микроязвы, он уменьшается в размерах.

При гипоксии характерными состояниями являются:

• слабость, замедленная реакция;
• головокружение;
• ощущение веселья, возбуждение;
• неспособность к критической оценке собственных действий.

Именно это чувствует пьяный человек, хотя это лишь симптомы кислородного голодания. Люди, не понимая пагубных процессов, напиваются все больше. В это время разрушается их мозг и все остальные системы.

Психологический портрет алкоголика

Так как этанол воздействует на клетки головного мозга, нервная система человека ослабевает. Под влиянием этого длительно пьющие люди психологически деградируют. Их личность подвергается изменениям, они опускаются, становятся неспособными осознавать ситуацию. У людей, зависимых от спиртного, выявляют некоторые объединяющие их признаки:

• Неспособность осознать свое поведение. Никто из них не признает себя алкоголиком. На любой стадии болезни люди считают, что они здоровы и никакой зависимости у них нет;
• Повышенный эгоизм . Такой человек полагает, что может делать все, что он хочет, не считаясь с другими. Он не реагирует на просьбы и уговоры близких;
• Непоследовательность. Говорят то одно, то другое, решают бросить пить, а к вечеру ситуация повторяется;
• Апатичность , нежелание что-то менять в своей жизни. Как правило, ничем не интересуются, единственную ценность представляет бутылка.

Налицо деградация личности человека. Для того чтобы победить зависимость, мало заставить пьяницу отказаться от алкоголя. Необходимо лечить болезнь на психологическом уровне.

Пока человек не обретет моральные ценности, не найдет цель в жизни, его будет тянуть к бутылке. Поэтому так много случаев повторных возвратов к спиртному во время или после антиалкогольной терапии.

Признаки алкоголизма

Когда близкий человек начинает выпивать, это вызывает беспокойство у родственников. Не секрет, что многие люди делают это время от времени, при этом являясь полноценными членами общества. Они не начинают деградировать, живут нормальной жизнью, заводят семьи, развиваются.

Нужно отметить, что существует такое явление, как бытовое пьянство. Оно характеризуется умеренным принятием спиртного, зависимость при этом не наблюдается. Люди могут жить так годами, не попадая под власть вредной привычки. Как определить, когда начинается жесткий алкоголизм у того или иного человека?

Врачи выявили несколько признаков наличия этого заболевания. При обследовании больного определяется синдром зависимости. Его присутствие означает, что спиртное является главной ценностью человека, перед которой меркнут все остальные. Данный синдром имеет место, если наблюдаются такие признаки:

• налицо неспособность отказаться спиртного;
• невозможность контроля дозы, окончания приема алкоголя;
• постоянное увеличение количества употребляемых напитков;
• отказ от других интересов в пользу выпивки;
• продолжение приема спиртного в случае появления негативных последствий (проблемы с печенью, нарушения в работе сердца, депрессии и т.п.).

В случае наличия хотя бы трех из этих факторов у человека признается зависимость от спиртных напитков. При обследовании пациента учитывается длительность и количество их приема, особенности поведения человека.

Алкоголизм диагностируют при наличии таких симптомов:

• запойный характер пьянства;
• отсутствие нормальной реакции организма на отравление (рвотный рефлекс);
• присутствие абстинентного синдрома (сильная ломка после употребления спиртного);
• амнезия ретроградного характера (неспособность вспомнить события, произошедшие перед запоем);
• полная утрата контроля над собой в пьяном состоянии.

Стадии болезни

Алкоголизм развивается плавно, прогрессируя с течением времени. Выделяют несколько этапов болезни, на которых происходит постепенное усиление зависимости. Грань между этими стадиями почти неразличима, они плавно переходят одна в другую. Поэтому многие люди становятся хроническими алкоголиками незаметно. Они сами не понимают, как это происходит.

Вместе с возрастанием зависимости снижается самоконтроль, усиливается отравление организма, здоровье разрушается все больше. Выделяется три стадии развития заболевания, которые различаются уровнями деградации человека, количеством принимаемых спиртных напитков:

• начальная;
• средняя;
• хронический алкоголизм.

Начальной стадии предшествует бытовое пьянство, которое зависимостью не считают. Здесь у человека нет необходимости употреблять спиртное, это делается случайно (поднять настроение, поддержать компанию). При приеме большой дозы начинается рвота, что является спасительной реакцией организма. После застолья человек не может смотреть на спиртное несколько дней.

Зачастую бытовое пьянство создает необходимые предпосылки для прогрессирования болезни.

На начальной стадии уже наблюдается сильное желание выпить, которое очень трудно преодолеть. Здесь начинает возрастать доза спиртного. Для первого этапа характерны агрессия, чрезмерная раздражительность, появляющиеся в состоянии опьянения.

Постепенно утрачивается критическое мышление, вместо этого появляется желание оправдать употребление алкоголя какими-то причинами. Начинает формироваться привыкание организма к спирту, пропадает рвотный рефлекс. Здесь человек еще осознает свои пагубные действия, но бороться с ними не считает нужным.

На второй стадии полностью пропадает контроль над количеством спиртного, из-за чего больной начинает спиваться. Происходит физическое привыкание к алкоголю. В различных системах организма начинаются разрушения. Могут развиваться болезни внутренних органов, головного мозга.

Здесь ясно выражен абстинентный синдром. Человек, испытывая ужасное состояние похмелья, пытается лечить его повторным употреблением спиртного, что приводит к многодневному запою. В психике происходят заметные изменения. Часто наблюдаются нервные расстройства. Человек постепенно опускается, не следит за своим внешним видом, начинаются серьезные проблемы с родственниками.

Третья стадия заболевания характеризуется полной деградацией личности. У человека остается одно ценность – бутылка, помимо которой он ничего не видит. Для того чтобы впасть в состояние опьянения, достаточно незначительной дозы алкоголя. Длительные запои сопровождаются амнезией. Наблюдаются серьезные расстройства психики.

Часто человек не может прекратить пить без врачебной помощи. При отказе от спиртного начинается алкогольный делирий – белая горячка. При повторении рецидивов заболевание может закончиться смертью.

Причины заболевания

У людей, родственники которых страдают хроническим пьянством, возникает вопрос: почему одни становятся алкоголиками, а другие – нет. Многие попадают в сложные жизненные ситуации, но не все начинают при этом пить. Этиология этой болезни до конца не изучена.

Специалисты по психосоматике выявили, что существует такой фактор, как биологическая защита. Это комплекс физических и психологических характеристик человека, который влияет на формирование у него зависимости. К ним относятся:

• особенности метаболизма, скорость выведения токсинов из организма;
• состояние систем и органов человека;
• характер, уровень развития психики.

Считается, что более подвержены заболеванию люди с эмоциональной лабильностью (неустойчивостью). Лица с низким уровнем осознанности спиваются быстрее, чем люди, находящиеся на более высоком этапе. Имеет значение возраст человека и пол.

Доказано, что у женщин развитие болезни идет быстрее, чем у мужчин. Это происходит потому, что женский организм физически слабее.

Выделяют следующие основные причины алкоголизма:

• физиологического плана (наличие черепно-мозговых травм);
• генетические – плохая наследственность;

• социальные – воспитание личности в нездоровом обществе.

В группу риска по алкогольной зависимости входят люди, перенесшие тяжелые травмы черепа. При этом нарушается работа головного мозга, что ведет к изменению психики. Это провоцирует развитие болезни.

Также среди физиологических факторов приобретения вредной привычки выделяют выработку организмом дофамина. Это гормон удовольствия, продуцируемый мозгом. Многие специалисты считают, что причины алкогольной зависимости коренятся именно в этом свойстве спирта.

Этанол относится к токсическим веществам, сильнодействующим на психику. Он имеет свойства наркотиков опиатной и дофаминовой групп. Эти вещества индуцируют выброс гормона, вызывающего чувство удовольствия. В состоянии опьянения происходит выброс дофамина, человек ощущает себя веселым и счастливым.

Организм, получив дозу вещества извне, снижает выработку собственных естественных гормонов. Поэтому спустя какое-то время выпивающий начинает чувствовать себя несчастным. При очередном употреблении спиртного опять происходит выброс дофамина и получение эйфории.

Мозг получает сигнал о прекращении продуцирования собственных гормонов, и их уровень падает до нуля. У алкоголика складывается угнетенное состояние. Впоследствии он начнет выпивать еще больше, чтобы получить желаемый эффект. Так формируется зависимость.

Позитивная реакция мозга на подобные вещества заложена в ходе эволюции. Когда человек получает удовольствие от каких-либо действий, это поощряется психикой как биологически правильное поведение. Включается работа биохимических механизмов, которая направлена на повторение полезных для индивидуума действий.

Среди других серьезных причин заболевания лежат генетические факторы. Установлено, что ребенок из семьи, где хотя бы один из родителей является алкоголиком, сам впоследствии становится таким же. Это происходит потому, что дети всегда копируют поведение своих воспитателей. Вырастая, человек может осознавать, что неправильно себя ведет, но подсознательно будет продолжать это делать.

Социальный фактор также очень важен. Образ жизни знакомых, постоянная реклама спиртных напитков оказывают сильное влияние на воспитание подростка. Алкоголь является доступным, его легко заполучить даже лицам, не достигшим совершеннолетия.

Кроме того, у каждой гендерной группы выявляются дополнительные негативные причины для развития болезни. У мужчин формирование зависимости усугубляют:

• Тяжелая физическая деятельность. Человек пытается снять усталость после рабочего дня;
• Низкий уровень жизни, бедность. Не хватает средств, чтобы содержать семью. Мужчина ищет спасение в бутылке;

• Недопонимание со стороны супруги , многочисленные претензии, доминантное поведение женщины в семье. Муж чувствует себя неполноценным, старается самоутвердиться другим путем;
• Закомплексованность , стеснительность в общении с противоположным полом. Молодой человек пытается казаться более уверенным, сильным, для чего употребляет спиртные напитки.

Женщины принимают алкоголь реже, чем мужчины, но в зависимость впадают быстрее. Этому способствуют разные психологические факторы:

• одиночество, отсутствие близкого человека;
• измена супруга, расставание;
• потеря близкого человека в связи с его смертью;
• физическая непривлекательность, неумение наладить отношения с противоположным полом;
• сложившийся круг общения.

Как видно из вышеперечисленного, к алкогольной зависимости склонны люди с неустойчивой психикой, морально слабые. Они не умеют и не хотят преодолевать жизненные трудности, чему-то учиться. Им проще уйти от решения проблем, чем взять на себя ответственность за свои поступки.

Видео в тему

Вкратце: Существуют конкретные признаки появления зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Допустим, я люблю выпить в компании, но совсем не хочу впадать в алкогольную зависимость. Каким может быть «тревожный звоночек»? Как не стать алкоголиком? Что делать, если есть подозрение, что я заболеваю?

Признаки алкогольной зависимости. Что такое бытовое пьянство

На наш сайт регулярно приходят люди с таким вопросом: я пью почти каждый день, но по чуть-чуть, только для удовольствия. Зависимости и похмелья у меня нет, с утра готов снова работать и вообще жить полноценной жизнью. Это алкоголизм или нет?

Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко предупреждает, что к такому режиму выпивки не стоит относиться легкомысленно: пить алкоголь почти каждый день на протяжении длительного времени — это и есть признак развивающейся зависимости. До поры до времени это может быть не алкоголизм, а просто бытовое пьянство. Но рано или поздно дозы алкоголя начнут постепенно (и незаметно для вас) увеличиваться: например, если вы сначала ограничивались 150 граммами крепкого алкоголя в день, то со временем они превратятся сначала в 170, потом в 200, 220, 300 и так далее.

До какого-то момента бытовое пьянство у всех протекает бессимптомно и поэтому не вызывает волнений. (Особенно если вам ещё нет 35 лет: компенсаторные возможности молодого организма действительно велики.) А когда вы почувствуете, что алкоголь портит вам жизнь, бросить пить уже будет не так-то просто. Эта таблица поможет определить, не перешло ли ваше бытовое пьянство в явный алкоголизм.

Как отличить алкоголизм от бытового пьянства

На самом деле, существует достаточно много признаков развития алкогольной зависимости . Некоторые из них может выявить только специалист, а некоторые вполне доступны для самоанализа. Наиболее важные среди них вы прочли выше. Если вы обнаружили у себя хотя бы два признака из правого столбца таблицы, то лучше уйти «в завязку» на шесть — восемь месяцев. Имеется в виду полное воздержание от любого алкоголя в любых дозах. При появлении трёх и более признаков необходимо, не мешкая, обратиться к специалисту. В современных условиях доступно анонимное обращение и лечение .

Почему люди становятся алкоголиками

Алкоголь — это наркотик, правда, наркотик разрешённый. Его уникальность состоит в том, что его действие объединяет в себе действие двух разных групп наркотиков, а именно опиатных и дофаминовых (говоря шире — веществ, относящихся к центральным индукторам катехоламинов). Примером первой группы является героин, примером второй — марихуана.

Позитивная реакция психики на наркотики задана эволюционно, преимущественно для поощрения биологически выгодного поведения. С точки зрения эволюционных механизмов, выпивка — это поведение, приводящее к усилению действия поощряющих факторов, а значит, распознаётся (ошибочно) мотивационными и поведенческими механизмами как биологически выгодное.

Простой пример — животное съело полезную пищу и испытывает удовольствие. Попало из холода в тепло и испытывает удовольствие. Совокупилось с особью противоположного пола и испытывает удовольствие. При этом работают поощряющие механизмы, направленные на повторение таких действий, поскольку эти действия полезны либо для особи, либо для вида в целом.

Стимуляция соответствующих зон мозга обеспечивается опиатами (вознаграждение). Стремление к полезным ситуациям обеспечивается дофамином (мотивация). То есть, это биохимическая сигнализация. Алкоголь приводит к появлению этих сигналов напрямую, без другого требуемого поведения. Иначе говоря, биологически правильное поведение — это ключ к ощущению удовольствия, а алкоголь — отмычка.

Вследствие длительного приёма алкоголя уменьшается чувствительность опиатных рецепторов в клеточных мембранах, а естественная выработка опиатов ставится в зависимость от приёма алкоголя (организм идёт по пути наименьшего сопротивления).

Но дело не только в химии мозга

(примечание редактора сайта)

Надо сказать, что не все специалисты рассматривают зависимость как физиологическое, химическое явление. У американских биологов есть поговорка: «Если вы изучаете один нейрон — это биология, если два — то это уже психология».

Есть данные, которые показывают, что для формирования зависимости недостаточно действия наркотика как такового. Нужно, чтобы человек вёл себя определённым образом. Бывает и так, что возникает зависимость без наркотика. Например, человек может грызть пальцы и быть не в силах прекратить это. Или играть в азартные или компьютерные игры. Или проводить время в социальных сетях в ущерб нормальной жизни.

Самым яркий и смешной пример — это, наверное, зависимость некоторых людей от ватных палочек. На упаковках популярных в Америке палочек пишут «Не вставляйте эти палочки в уши!». Тем не менее, некоторые люди очищают свой ушной канал этими палочками. Сперва в удовольствие, потом, чтобы снять зуд. Потом частое использование палочек само по себе вызывает зуд, и люди снимают этот зуд, расчёсывая ушной канал. Такие люди не могут остановиться, хотя знают, что это вредно. Заканчивается дело воспалением и визитом к врачу (чистить уши палочками вообще не надо, ушную серу удалять не надо, она там не просто так появляется).

В этом примере на лицо саморазрушительное поведение, которое человек не может остановить. При этом химия мозга не затрагивается, только поведение. Поэтому зависимость может быть излечена так же: алкоголику можно изменить поведение, а не только принимать лекарства.

Почему одни люди спиваются, а другие нет

Пьют и от нехорошей жизни, и от хорошей, когда не знают, зачем она, - когда некуда жить.
Психолог Владимир Леви

Случается, что умеренно выпивающие люди спиваются. Во-первых, это может быть результатом наследственной предрасположенности к алкоголизму, когда индивидуальные особенности организма приводят к быстрому включению этанола как необходимого компонента обмена веществ.

Во-вторых, есть предрасположенность к алкоголизму с точки зрения личностных особенностей, при которой человеку становится психологически важным измение эмоциональности, наступающее после приёма алкоголя. Заранее распознать такую предрасположенность можно только с помощью специальных психологических тестов или на основе длительного серьёзного жизненного опыта. Также можно попробовать изучить собственные гены.

Гены: существует ли наследственная склонность к алкоголизму

Склонность человека к алкоголизму отчасти предопределяется генетически, но устроена она довольно сложно. Приведём пример: устройство нашего мозга, как и всё прочее в нашем организме, кодируется в генах. Одну из важнейших ролей в мозге играет нейромедиатор дофамин. С помощью нейромедиаторов клетки мозга обмениваются сигналами друг с другом. У дофамина есть пять разных типов рецепторов: рецепторы — это участки на поверхностях нейронов, с которыми дофамин может связываться, подходя к ним как ключ к разным замкам.

Небольшие различия в работе рецептора D2 к дофамину определяют различия в характере людей. И в частности небольшие мутации рецептора D2, которые кодируются определёнными аллелями гена DRD2, могут привести к тому, что человеку не хватает нормальных радостей в жизни, а поскольку алкоголь стимулирует рецепторы D2 дофамина, то это ведёт к алкоголизму, пристрастию к азартными играм и импульсивному поведению.

Существуют, однако, и другие гены, варианты которых кореллируют с вероятностью заболеть алкоголизмом. Например, есть ген, кодирующий работу фермента алкогольдегидрогеназы, который переводит алкоголь в ядовитый ацетальдегид. Люди, у которых этот фермент работает лучше всего (форма ADH*2) становятся алкоголиками вдвое реже, чем люди с другими вариантами фермента. Они же получают меньше удовольствия от выпивки.

Алкоголь — довольно сложный по действию наркотик, поэтому и генетическая предрасположенность устроена причудливо: на зависимость от алкоголя могут повлиять гены, кодирующие работу дофаминовой (DAT1 и ANKK1), серотониновой и эндорфиновой (OPRM1) систем мозга. Работа этих генов может определяться работой каких-то других, поэтому картина получается достаточно сложная и полный и точный ответ на вопрос о вашей предрасположенности к алкоголизму, наверное, не будет легко давать даже в далёком будущем. Сейчас, кстати, известен участок человеческого генома, замена которого повышает риск алкоголизма на 35%, но пока никто не знает, что именно кодирует этот участок.

Однако и сейчас существуют фирмы, которые читают гены всех желающих за более или менее доступные деньги и сообщают результаты о предрасположенности к разным болезням, в том числе алкоголизму. Знание особенностей своего генома может дать полезную информацию для тех, кто следит за своим здоровьем.

Наследственный алкоголизм — приговор или нет?

Следует понимать, что гены определяют лишь вероятность того, что человек пристрастится к алкоголю: генетическая предрасположенность — это один из нескольких факторов, которые влияют на судьбу конкретного человека. Проведём аналогию: курение совершенно точно повышает вероятность развития рака лёгких у курильщика. Однако вы можете курить и не заболеть раком лёгких. Вы можете не курить, но это не даст гарантии, что вы не заболеете раком лёгких по другим причинам.

О том, как наш характер зависит от генов вы можете прочесть в книге Александра Маркова «Эволюция человека. Том 2. Обезьяны, нейроны и душа». О генетической предрасположенности к вредным привычкам вы можете узнать много интересного в книге Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости».

Неполная или эмоционально разобщенная семья.

Склонность к асоциальным поступкам, агрессивность, импульсивность, демонстративность поведения.

Низкий интеллектуальный уровень, узкий круг интересов, неразборчивость в социальных контактах.

Повышенная возбудимость в детстве.

Почему разные народы спиваются по-разному

Существует концепция, по которой частота встречаемости алкоголизма в какой-то популяции обратно пропорциональна длительности присутствия алкоголя в социо-культурных ритуалах. Всем известно, насколько быстро спивались североамериканские индейцы или коренные народности севера. В то же время, среди жителей Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции, Кавказа (регионов, где издавна употреблялись спиртные напитки) частота появления алкоголизма заметно ниже.

Статья обновлялась в последний раз: 18.12.2018

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!