Стельки ортопедические как выбрать рейтинг. Как выбрать стельки, чтобы в обуви было комфортно. Медицинские показания к применению

Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция - правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше - готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

• рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
• во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
• спортсменам;
• при варикозном расширении вен;
• можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
• любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

• широкая стопа;
• деформация пальцев;
• плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

• плантарный фасциит (пяточная шпора);
• ревматоидный артрит;
• сахарный диабет;
• плоскостопие;
• остеоартроз;
• косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? - как и при выборе любого лечебного средства - это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Виды лечебных ортопедических стелек

По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

• корригирующие;
• разгружающие;
• сводоподдерживающие;
• сводоформирующие.

Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели - исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали - супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы - супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации - выворачивании наружу.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

• продольные;
• поперечные;
• комбинированные;
• полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
• каркасные;
• детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

На что нужно обратить внимание при выборе стелек

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Как выбрать при пяточной шпоре

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция - снимать ударную нагрузку на пятку.
3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот - подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать при продольном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий - высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии - наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

Как выбрать при поперечном плоскостопии

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия - это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку - пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка - пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

• рецепт ортопедов;
• гипсовый слепок ступни;
• отпечатки подошвы;
• компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

• натуральная кожа;
• флис;
• шерсть.

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

1. Исследование ступни на плантоскопе.
2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Выбор ортопедических стелек для детей

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

• плоскостопие - наиболее частая патология;
• косолапость;
• искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их . Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Так называемые "готовые стельки"

Ниже вы узнаете:

I. Какие они бывают?

II. Показания к применению и когда они нужны взрослым?

III. Как определить, эффективна ли стелька?

IV Преимущества готовых стелек.

V. Какие готовые стельки нужны именно Вам? (Выбираем себе стельки)

I. Какие бывают готовые стельки?

"Готовые стельки" - термин, как говорится, простонародный, обиходный. По сути же речь идет о сделанных на заводе стельках, которые имеют конструктивные элементы (подсводная часть, метатарсальный валик и т.д.), которые обладают заданными размерами. Изменить величину этих конструктивных элементов, их расположение, обычно или невозможно, или возможно лишь в очень ограниченном объеме. Это их основное отличие от индивидуальных стелек. В индивидуальных стельках можно менять все. В последнее время появился еще один "подкласс" стелек - так называемые "индивидуализируемые", т.е. поддающиеся небольшим но чрезвычайно полезным изменениям стельки. Не путайте с "индивидуальными"!

II. Показания к применению.

У фабричных стелек, подобно лекарственным средствам есть показания к применению.

Основными показаниями к их применению являются:

1. Боль в стопах как следствие врожденной или приобретенной деформации нижних конечностей (плоскостопие различных видов, полая стопа, варусная, эквинусная установка стопы, приведенные стопы, разная длина нижних конечностей и др.).

2. Чувство усталости в ногах и ощущение "проседания" сводов стопы при необходимости длительно находиться на ногах (часто бывает при работе "на ногах" у врачей, парикмахеров, поваров).

3. Уплощение сводов стопы во время беременности если стандартные стельки неудобны (действие определенных гормонов во время беременности приводит к повышению эластичности сухожилий и связок и к "распластыванию" стоп).

4. Неудобная подошва в обуви.

ВАЖНО! Эти показания очень похожи на показания к использованию индивидуальных стелек. Это не удивительно, так как и в этом и в том случае мы говорим о стельках. Просто индивидуальные стельки нужны тогда, когда готовые неэффективны или же, по мнению врача, проблему нельзя решить посредством готовых фабричных стелек. Индивидуальные стельки - это, можно сказать, следующий этап помощи, более высокий ее уровень. Разумеется, можно сразу прибегнуть к более современному способу помочь стопам. Однако, опыт показывает, что многие проблемы можно решить эффективно хорошими "готовыми" стельками.

О том, что происходит со стопами с течением жизни и на какие отделы стоп есть возможность влиять стельками можно прочитать в разделе об индивидуальных стельках. Этих же эффектов можно достичь с помощью "готовых" стелек, но при менее выраженных проблемах со стопами.

III. Как определить, эффективна ли стелька?

Очень просто: симптомы, по поводу которых Вы используете "готовые" стелки, должны стать меньше.

IV. Преимущества "готовых" стелек

1. Готовые стельки обычно (но не всегда) более технологичны, т.е. более совершенны в исполнении чем индивидуальные. Они имеют хорошее износостойкое покрытие. Можно выбирать покрытие в зависимости от задач и это не требует больших денежных затрат. В последнее время появились стельки из ультралона, которые хорошо адаптируются по форме подошвы стопы. При этом, для повышения эксплуатационных свойств такой стельки не требуются специальные приборы. Стельки из ультралона можно просто одеть и носить. Через какое то время посредством эффекта так называемой "холодной формовки" такая стелька сама максимально адаптируется по форме стопы.

2. Главное преимущество готовых стелек - их невысокая цена!

V. Какие стельки нужны именно Вам? (Выбираем себе ортопедическую готовую стельку).

Стельки, которые у нас продаются в салоне, можно разделить на 2 группы:

1. стельки с пластиковым каркасом, который держит заданную форму;
2. стельки, которые не имеют каркаса.

Для того, чтобы сделать правильный выбор готовых стелек, можете посоветоваться с врачом на нашем сайте. Для этого, напишите в форму нашей обратной связи на сайте или задайте вопрос, нажав на кнопку "Вопрос? Спрашивайте!" в нижнем правом углу экрана.

Однако уже сейчас Вы можете сформировать свое предпочтение:

Стельки с каркасом лучше подходят для спокойной ходьбы и для тех, кто подолгу стоит на ногах. Они тоньше и подойдут в повседневную обувь. Если вы обращаетесь с болью в стопе, тогда лучше выбирать мягкие стельки. Они комфортнее, хотя и несколько толще.
- Стельки без каркаса лучше подойдут в спортивную обувь. Если места в обуви маловато - берите однослойные, если достаточно места - можно взять двухслойные. Некоторые варианты двухслойных стелек особенно хороши при ревматоидном артрите и диабете, так как они лучше всего распределяют давление по стопе и снимают избыточную нагрузку на болезненные косточки.

ВАЖНО!

1. Стелька должна подбираться в соответствии с советом врача. Если совершенно нет возможности посоветоваться с врачом, задайте вопрос на нашем сайте. Это поможет повысить качество подбора.

2. Стелька - это вкладное приспособление в обувь. Стелька выбирается только с учетом типа и формы обуви, в которой вы собираетесь ходить. Не иначе. Не нужно пытаться впихнуть толстые стельки в модельную обувь. Обувь с такой стелькой станет тесной и толку от такого лечения не будет.

3. Стелька всегда должна соответствовать задачам, для которых Вы ее станете использовать. Для спорта необходимы одни стельки, для длительного стояния и обычной ходьбы - другие.

Ниже приведена таблица, в которой можно быстро посмотреть какие стельки лучше всего Вам подойдут. Мы очень условно (!) разделили все стельки на 3 больших категории: "профилактические" стельки, "обеболивающие" и "стельки со специальными свойствами".

"Профилактические" стельки
Стельки Orto Soft Tech Из мягкого материала Износостойкое покрытие Каркаса нет Для обычной обуви (кроме туфель на высоком каблуке). Выбирайте, если требуется заменить обычную стельку из обуви на более совершенное изделие с профилактической целью.
Сельки Orto Sport Мягкий межстелечный материал Покрытие, позволяющее использовать стельки при активном потоотделении Есть каркас Для просторной обуви Выбирайте в обувь для походов на природу (Кроссовки для путешествий, грубые ботинки для походов и др.). Можно использовать для занятий в спортзале.
Стельки DoctorOrtho зеленые с синим покрытием Комфортное покрытие Сделаны из эвапоры (EVA). Материал обладает рядом полезных свойств - легко проминается под местами избыточных нагрузок под подошвой стопы. Нагрузка распределяется равномернее. А главное, стопе максимально комфортно в ботинке. Бескаркасные Для обычной обуви Покупайте в кроссовки, если кроссовки неудобны. Можно использовать и для обуви для путешествий, если обувь недостаточно широкая, чтобы вмешать в себя предыдушие стельки Orto Sport.
Стельки DoctorOrtho однослойные черные - максимально тонкие из- за того, что однослойные Сделаны из ультралона. Ультралон обладает рядом уникальных свойств - легко проминается под местами избыточных нагрузок под подошвой стопы. Нагрузка распределяется равномернее, стопе максимально комфортно в ботинке. Можно стельку разогреть феном прямо в обуви (температура около 80 град 3-4 минуты). Затем одеть обувь и походить. Это еще лучше позволит адаптировать стельку. Бескаркасные Для обычной обуви (кроме обуви на высоком каблуке) Покупайте для более узкой, чем кроссовки классической обуви на шнуровке (шнуровка необходима, чтобы была возможность регулировки объема ботинка).
"Обезболивающие" стельки
Стельки из силикона с матерчатым покрытием Сделаны целиком из силикона Матерчатое покрытие придает комфорт при ходьбе (без покрытия, нога сильно потеет, трудно одеть ботинок). Небольшая толщина Для обычной обуви Покупайте стельки, если необходимо уменьшить боли в пятке при пяточной шпоре или переднем отделе стопы, но нет возможность купить более мягкие, но более толстые стельки. Это неплохое подспорье для ног в обычной обуви.
Стельки Orto Mix Комфортное покрытие Сделаны из материала Memopur. Этот материал хорошо адаптируется по форме подошвенной поверхности стопы и болезненные зоны, например, в переднем отделе стопы, разгружаются. Это уменьшает боль при умеренной выраженности изменений в стопе. Для просторной обуви Берите эти стельки в просторную обувь- если вы испытываете боли в переднем отделе стоп или пятке во время ходьбы. Эти стельки хороши для ситуаций, когда ногам просто нужно отдохнуть от высоких каблуков, или, когда требуется много ходить, и Вам уже известно, что стопы под основанием пальцев в переднем отделе будут при этом болеть. Заведите такие стельки для обуви, в которой нога "спит" - в обувь "выходного дня". Покрытие позволяет справиться с проблемой избыточного потения стопы.
Стельки DoctorOrtho двухслойные синие с красным покрытием Два слоя с разной плотностью - формообразующий синий слой, покрытие из мягкого красного слоя. Один слой из ультралона, и этим все сказано! Возможность для адаптации под проблемные зоны на подошве максимальна. При этом, сохраняется контроль за подсводной частью. Для просторной обуви Берите эти стельки в просторную обувь- если вы практически постоянно испытываете боли в переднем отделе стоп при ходьбе. Эти стельки, пожалуй, самое универсальное решение для людей, которым несмотря на хронические боли в переднем отделе стопы требуется много находиться на ногах или путешествовать. Эти стельки идеально работают в свободной комфортной обуви (кроссовки, ботинки для путешествий). Для лютой зимы эти стельки холодные. При повышенной потливости, пользуйтесь "спортивными" носками с высоким содержанием хлопка.
Стельки со специальными свойствами
Стельки Orto Fun Tech Комфортное покрытие Высокие борта и высокая выкладка сводов стопы Бескаркасные Для свободной или ортопедической обуви Такие стельки подойдут для пациентов после перелома пятки, при условии, что продольный внутренний свод стопы был нормальным или даже несколько высоким и сохранился после травмы. Стельки могут использоваться у взрослых при некоторых заболеваниях нервной системы (например, ДЦП) в специальной ортопедической обуви. Разумеется, необходима консультация врача, чтобы определиться с целесообразностью использования этих стелек у конкретного пациента.
Стелки Orto Supreme Износостойкое покрытие Специальная пластиковая вставка для ограничения подвижности в суставе большого пальца стопы Для просторной обуви Стелька используется при болях и воспалении в суставе большого пальца стопы (первом плюсне-фаланговом суставе). Она подходит лучше всего для тех состояний, при которых боль связана с артрозом сустава. Специальная пластиковая вставка в подошве стельки ограничивает сгибание в первом плюсне-фаланговом суставе и это значительно облегчает боль.
Стельки Extempo зима Покрытие из натуральной овчины Есть пластиковый каркас Для обычной обуви Покупайте, когда наступили холода и нужна ортопедическая стелька в зимнюю обувь.

Как правильно выбрать ортопедические стельки? Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии для взрослого человека?

Можно ли найти стельки индивидуального изготовления? Ортопедические стельки где купить и недорого купить?

Ритм жизни современных людей, когда надо многое успеть, быстро дойти, много стоять или бегать, способствует повышенной утомляемости ног, деформации суставов и хрящей стоп.

Данный вид стелек можно подобрать под любой вид обуви: закрытой и открытой, открытой пяткой или носком, сандали и т.п.

Результат\достоинства: минимизация нагрузки на основной сустав, амортизация в дополнение, уменьшение нагрузки на всю стопу;

1. Основное назначение – разгрузка стопы и коррекция ее положения. Явно уменьшает дискомфорт при ходьбе, препятствует появлению натоптышей, язв, трещин на пятках. Обладают особенным строением: многослойную каркасную структуру;
2. Стелькт ортопедические Детские. Как правило, изготавливаются по общему образцу, но могут создаваться и по индивидуальным параметрам ребёнка. Главная цель – формирование сводчатого строения ног, препятствие деформации и искривлению ног.

Носить стельки дети могут с момента начала хождения – с 10 месяцев.

Ортезы – вкладыши различаются не только по прямому назначению, но и по форме:

• продольные, поперечные или комбинированные.
• могут быть профилактической или лечебной направленности, изготавливаться из различных материалов;
• подпяточники и пелоты – стельки — вкладыши под определенный участок стопы. Они помогают исправить деформацию отдельно участка стопы. Борется с проблемой которая локализируется на одном месте.

Правильно выбрать стельку для вашей стопы может помочь только специалист, проведя определенные исследования сустава.

Стельки – вкладыши имеют определенную маркировку, которая определяет их направленность и назначение:

Имея представления о маркировках ортезов, Вы сможете безошибочно выбрать стельку нужной конфигурации. Это поможет улучшить состояние здоровья стопы и всего организма в целом.

Когда назначаются ортезы

Специалисты назначают применение ортеза при определенных заболеваниях:

• Травмы голеностопного сустава;
• Остеохондроз;
• Сколиоз;
• Пяточная шпора;
• Варикоз.

Топ 3 лучших производителей ортезов

Ассортимент ортопедических стелек очень широк, мы предлагаем ТОП 3 лучших производителей данного товара, по отзывам пациентов. Удобные, прочные и долговечные изделия:

1. Ortmann
2. Pedag

В основе этих брендов заложены инновации в области ортопедии. Высокому качеству продукта обусловлено гипоаллергенность материалов. Стельки данных производителей доступны по цене и хороши по качеству.

Если ткани стопы повреждены из-за токсического действия повышенного сахара , то лучше приобрести диабетические ортопедические стельки, которые отличаются повышенной мягкостью и сглаживают симптоматику болезни.

Для ребенка следует выбрать детские ортопедические стельки, которые разработаны с целью правильного формирования стопы.

Цена и покупка ортезов

Ценовой разброс. Сколько стоят стельки? Купить ортопедические стельки.

Детские стельки: от 650-2300 р.

Специализированные стельки для диабетиков: от 700-5300 р.

С супинатором для лучшей амортизации: от 1800-8400 р.

Массажные ортопедические стельки: от 1600-7500 р.

Корректирующие ортопедические стельки: от 4300-16000 р.

От того, как функционирует ваша стопа зависит общее здоровье ног, сосудов и опорно-двигательного аппарата.

Часто по таким причинам, как: неправильная обувь (узкая, малого размера или большего размера), длительное пребывание в одной позе (работа за компьютером, малоподвижный образ жизни), недостаточные или чрезмерные физические нагрузки (неправильны занятия физическими нагрузками), стопы могут подвергаться деформации.

Ортопедические стельки или ортезы – это уникальный способ справиться с этой неудобной проблемой. Стельки дают возможность предотвратить или исправить дефект стопы, обеспечить ей правильное анатомическое положение.

Ежедневно наши стопы выполняют сложнейшие виды нагрузок, образующих динамику стопы. Ноги, в частности стопы, являются фундаментом опорно-двигательного аппарата. Необходимо следить за здоровьем не только внутреннего состояния, но и всего организма в целом.
Для поддержания здоровья ваших ног необходимо правильно подобрать ортопедические стельки.
В данной статье мы рассмотрим:

1. Как подобрать ортопедические стельки ребенку;
2. Как подобрать ортопедические стельки взрослому;

Как подобрать ортопедические стельки ребёнку

В группе риска, в первую очередь, находятся дети. 90% родителей умиляются на косолапость своих деток, считая, что с возрастом стопы сами выровняются. Дети могут не знать, что обувь им неудобна. Для лечения и профилактики плоскостопия и плоско-вальгусной деформации следует подобрать ортопедические стельки.
Но, как это сделать самостоятельно? Давайте разбираться.

Существуют несколько видов ортопедических стелек:

• Лечебные
• Профилактические
• Индивидуальные
• Готовые

1. Во-первых, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Как только Вы поняли, что у ребёнка есть проблемы ортопедического характера, Вам стоит обратиться к врачу –ортопеду. И помните, тянуть с этим нельзя
2. Во-вторых, на нашем сайте есть квалифицированный специалист для Вашего грамотного и адекватного консультирования.
3. В-третьих, должно быть несколько товаров данного типа для более качественного подбора именно под стопу вашего ребёнка (должен быть индивидуальный подбор).
4. В-четвёртых, ребёнку должно быть удобно. Если до этого присутствовали боли, то в процессе носки они должны почувствовать облегчение. Следовательно, стельки подобраны правильно.
5. В-пятых, для правильного ухода за стельками во избежание появления стёртости необходимо менять стельки раз в полгода. Иначе должного эффекта не будет.
6. В-шестых, если у детей не диагностированы данные проблемы, им следует носить такие стельки – они хороши для профилактики.
7. В-седьмых, для каждого вида и подвида ортопедической проблемы существуют разные виды стелек. Категорически запрещено носить стельки для одного диагноза, когда у Вашего ребёнка совершенно другой. Это не одно и то же!

Как подобрать ортопедические стельки взрослому

Для взрослых существует множество видов стелек:

• Для зимней и летней обуви
• Классические (для повседневной обуви) и спортивные (для различных видов физических нагрузок)
• Для открытой (босоножки) и закрытой обуви (туфли, ботинки)
• Продольно-поперечные (комбинированное плоскостопие)
• Продольные (плоскостопие)
• Поперечные (плоскостопие)
• С подпяточником (для облегчения боли при пяточной шпоре, разгрузки ахиллово сухожилия)
• Бескаркасные полустельки (ношение каблуков, снижение нагрузки на суставы)
• Каркасные (длительное пребывание на ногах, профилактика плоскостопия)
• Супинаторы (для уменьшения нагрузки на свод стопы)
• Подпяточники (травмы, боли в области пятки)
• По материалу (кожаные, угольные, бамбуковые, Эва, верблюжьи, силиконовые, войлочные, меховые, с фольгой, из шерсти, из флиса)
• Специальные стельки, применяющиеся при определённом ортопедическом заболевании.

Стельки подбираются после консультации врача-ортопеда. Нельзя для разной обуви применять одни и те же стельки. Желательно, чтобы для каждой обуви должны быть отдельные. Иначе это приведёт к деформированию стопы и ухудшению состояния здоровья.
Кроме профилактики и лечения, существуют различные виды вкладышей для комфортного использования любимой обуви.

Как подобрать размер ортопедической стельки и полустельки.

Для того, чтобы правильно подобрать размер стелек или полустелек, Вам понадобится:

1. Лист бумаги
2. Ручка или карандаш
3. Линейка

Поставьте обе ноги на лист бумаги и обведите свои стопы карандашом или ручкой. На каждой нарисованной ступне найдите две точки, которые находятся максимально дальше друг от друга. Возьмите линейку и измерьте расстояние от этих двух точек. Округляем получившееся число так, чтобы оно заканчивалось на 0 или 5. Например, 23, 5 → 25; 18→20.

Также можно вынуть уже находившуюся в Вашей обуви стельку и замерить. Для полустелек с размером невозможно ошибиться, т.к. они идут до 2\3 стопы, т.е., заканчиваются под основаниями пальцев. По длине сверьте размер обуви. Это можно сделать на любом сайте или узнайте у производителей. Готово!

Содержание

Тот, кому приходилось целый день проводить на ногах, в неудобных туфлях, знает о болезненных ощущениях, отечности, ломоте в пояснице, позвоночнике. Гелевые стельки для обуви помогут предотвратить дискомфорт и избежать многих проблем: артроза, варикоза, деформации стопы, образования мозолей, натоптышей, плоскостопия. Гелевые вкладыши улучшают кровообращение, снижают нагрузку на ступню, незаметны при ношении.

Что такое гелевые стельки

В интернет-магазинах, обувных магазинах, аптеках города продаются ортопедические аксессуары, равномерно распределяющие нагрузку на ступни. Это гелевые вкладыши с жидким наполнителем и покрытием в виде выпуклого рисунка. Они обеспечивают массажный эффект, усиливают кровообращение стопы, снимают напряжение мышц, снижая риск развития варикозов и отечности. Здоровье позвоночника, кровеносной системы, тазобедренных, коленных суставов сохраняется за счет комфортного расположения ноги в обуви.

Женщины, любящие носить летом босоножки, знают: если стопа вспотеет, никак не избежать ее скольжения, «выпячивания» пальцев вперед. Антискользящее покрытие гелевых стелек избавляет от дискомфорта. Вкладыш крепится к босоножкам, удобно фиксируя стопу. Модели для открытой обуви делают укороченными, бесцветными, незаметными.

Зачем нужны

Любую неудобную обувь можно сделать комфортной с помощью гелевых стелек. Они снимают напряжение, ломоту в теле, помогают предотвратить развитие заболеваний, связанных с длительным пребыванием на ногах, подъемом тяжестей, ношением туфель на каблуке. Преимущества силиконовых вкладок:

• распределение веса тела;
• уменьшение давления на стопу, суставы;
• снижение нагрузки на позвоночник;
• избавление от дискомфорта при ношении туфель на каблуке;
• массажный эффект на ступню, усиливающий кровообращение;
• профилактика мозолей, натоптышей;
• уменьшение боли, усталости ног;
• амортизация пятки;
• выравнивание осанки, устойчивость;
• профилактика плоскостопия, отечности;
• защита от мелких сотрясений и ударных нагрузок;
• фиксация ноги;
• не усиливает потоотделение ног;
• безопасный материал изделия;
• доступная цена;
• многократно моются и приклеиваются, незаметны со стороны.

Как пользоваться

Использование гелевых стелек – приятный процесс. Обувь предварительно следует промыть и хорошо высушить изнутри. Вкладыши обладают клеевым слоем, защитную пленку с которого аккуратно снимают и прикладывают ко внутренней стороне туфель или босоножек, слегка придавив. Гелевые вкладки подходят для многократного использования, не впитывают неприятный запах, легко моются, быстро высыхают. Ортопедические модели не имеют клеевой основы, их просто вкладывают в туфли.

Виды гелевых стелек

По назначению силиконовые вкладыши делят на косметические, подходящие для уменьшения размера туфель, предотвращения появления мозолей, и ортопедические. Вторые предотвращают дискомфорт и боль в ногах, позвоночнике, ступнях. В современных вкладках сочетаются косметический и ортопедический эффекты. Виды вкладок по месторасположению в обуви:

• в пяточной области – подходят для обуви без каблука: приподнимая заднюю часть ноги, снижают нагрузку на пятки, в случае с разной длиной ног подпяточник подкладывают под короткую ногу;
• в области носка – обеспечивают комфорт при ношении обуви на каблуках, уменьшая нагрузку на переднюю часть ступни;
• по всей поверхности – повторяют анатомическое строение стопы, используются для профилактики плоскостопия и при искривлении позвоночника.

Врачи для профилактики или лечения деформации стопы рекомендуют ортопедические силиконовые стельки. Их амортизационные свойства уменьшают ударные нагрузки на ступню, стабилизируют пятку. Производятся такие вкладки из полиуретанового геля или медицинского силикона, покрытие - микрофибра. Благодаря антискользящему и массажному эффекту подходят беременным и тем, чья работа связана с повышенной нагрузкой на ноги.

Амортизирующие гелевые стельки

Амортизирующие стельки для повышенного комфорта снимают усталость ног, снижают нагрузку на ступню и позвоночник. Подходят для активного образа жизни и повседневной носки. Популярны вкладыши Scholl:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 540 – 1300 руб.
• Характеристики: подкладка из мягкого (амортизирующего) и твердого (смягчающего удары) геля. Подходят к обуви любого вида и размера.
• Плюсы: универсальны (для мужчин, женщин, детей). Снижают нагрузки на пятку, уменьшают усталость ног, улучшают состояние сосудов. Можно использовать для занятий спортом.
• Минусы: хранятся при температуре до 25 градусов, нельзя стирать в машинках-автоматах, много подделок, срок службы 6 месяцев.

В магазинах Москвы продаются вкладки Bradex. Основные характеристики вкладышей этой марки:

• Название: Bradex.
• Цена: 700 руб.
• Характеристики: состав материала ПУ, ЭВА, полиэстер, 2 шт. в комплекте.
• Плюсы: корректируют осанку, обеспечивая точное положение стопы, снижают ударную силу на ступню.
• Минусы: небольшой модельный ряд, нет детской серии.

Компания Тривес, производящая ортопедическую продукцию в Санкт-Петербурге, запустила серию гелевых стелек. Вкладки этой марки обладают следующими характеристиками:

• Название: Тривес.
• Цена: 260 (детские со скидкой) – 2 650 руб. (премиум класс).
• Характеристики: анатомический каркас, мягкая пятка, покрытие тканевое микрофайбер или soft sport.
• Плюсы: широкий ассортимент, есть утепленные и детские модели, для профилактики и лечения плоскостопия.
• Минусы: доставка посылки из Санкт-Петербурга.

От усталости ног

При видах деятельности, связанных с длительным пребыванием в стоячем положении, помогут стельки от усталости ног, предотвращающие плоскостопие, варикозы, боли в спине, снижающие нагрузку на позвоночник. К популярным моделям относятся вкладки Forta:

• Название: Forta.
• Цена: 495 – 720 руб.
• Характеристики: основа ECOFLEX – материал, эффективно разгружающий стопу; верх – влагостойкий текстиль.
• Плюсы: материал гелевых стелек воздухопроницаемый, влаговпитывающий, антибактериальный, их можно стирать.
• Минусы: противопоказаны при поврежденной коже ног, диабетической ступне.

Стельки с памятью Bradex «здоровая стопа» поддерживают свод ступни в анатомически правильном положении, при этом стоят дешево. Преимущества вкладок:

• Название: Bradex.
• Цена: 110 – 300 руб.
• Характеристики: размерный ряд 38 – 42, комфортны, универсальны, обладают функцией «памяти».
• Плюсы: подходят для любой обуви, дешевые.
• Минусы: доставка обойдется дороже покупки.

• Название: OPPO Medical.
• Цена: 530 – 3 570 руб.
• Характеристики: размеры 36 – 48, состоят из керамического порошка, тканевого верха. Технология биокерамики, создающая тепловой терапевтический эффект, усиливает амортизацию при ходьбе.
• Плюсы: универсальный размер, снимает усталость ног, боль.
• Минусы: только ручная мойка, при выборе следует проконсультироваться с врачом, дорого.

Для обуви на высоком каблуке

Ежедневно ноги женщины подвергаются нагрузке из-за использования обуви на каблуке. Сделать ношение туфель комфортным, избавиться от усталости, снизить напряжение стопы помогут вкладки Scholl. Их особенности:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 270 – 1 100 руб.
• Характеристики: состоят из ультрамягкого прозрачного силикона, размеры 35 – 40,5, ребристая поверхность.
• Плюсы: тонкие, не стесняют ногу, антискользящие, большой размерный ряд, с массажным эффектом.
• Минусы: вкладыши нужно подбирать в зависимости от высоты каблука.

Гелевые вкладыши Gehwol (Геволь) разработаны немецким производителем для снижения дискомфорта при носке туфель на каблуках. Характеристики стелек:

• Название: Gehwol High Heels.
• Цена: от 1 850 руб.
• Характеристики: состоят из высококачественного гель-полимера, в комплекте 2 штуки.
• Плюсы: равномерное распределение нагрузки на стопу, профилактика натоптышей, избавление от усталости ног.
• Минусы: дорогие.

Полустельки

Полустельки защищают разные части стопы от нагрузки, образования мозолей или натоптышей. Обладают противоскользящим покрытием с массажным эффектом. Подходят для босоножек и обуви на каблуках. Вкладки Salton идеальны для открытых туфель:

• Название: Salton Lady Feet Comfort.
• Цена: 108 – 400 руб.
• Характеристики: прозрачные полустельки, предотвращающие скольжение, образование мозолей, амортизирующие стопу.
• Плюсы: доступны по цене, невидимы постороннему глазу, стильная упаковка.
• Минусы: липкая часть быстро теряет свои свойства.

Полустельки Gehwol – медицинский продукт, перед применением нужна рекомендация ортопеда. Особенности вкладышей:

• Название: Gehwol.
• Цена: за 1 шт. 420 – 2 600 руб.
• Характеристики: подушечка полимерно-гелевая, двусторонняя, с тканевым покрытием, толщиной 0,2 см.
• Плюсы: лечебная, ультратонкая, защищает от трения и давления разные части стопы (пальцы, среднюю часть, пятку).
• Минусы: дорого, на каждую ногу покупаются отдельно.

Японская марка Fudo Kagaku набирает обороты, становится популярной благодаря низкой цене и привлекательному виду товаров. Характеристики вкладышей:

• Название: Fudo Kagaku.
• Цена: 135 – 180 руб.
• Характеристики: подушечка под пятку или переднюю часть ступни с антискользящей поверхностью.
• Плюсы: есть в светлом и темном цвете, дешевые.
• Минусы: заказать можно только через интернет.

С массажным эффектом

Ребристая поверхность гелевых вкладок оказывает массажный эффект на стопу, обеспечивая комфорт, легкость в ногах при длительных нагрузках, предотвращает развитие варикоза. К таким моделям относится Salton:

• Название: Salton Lady.
• Цена: 130 – 390 руб.
• Характеристики: состоят из прозрачного или белого силикона, с ребристой поверхностью.
• Плюсы: подходят для модельных туфель, босоножек, вьетнамок, дешевые.
• Минусы: предназначены только для женской обуви.

Французский производитель AirPlus предлагает модели стелек с массажным эффектом в качестве профилактики плоскостопия и образования натоптышей. Особенности вкладок:

• Название: AirPlus.
• Цена: 1 300 руб.
• Характеристики: состав на ¾ - ортопедический гель, упругие, легкие, с ребристой поверхностью.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу, подходят для спорта и повседневной носки.
• Минусы: женские и мужские модели подбираются отдельно.

С антискользящим покрытием

Специальное покрытие таких вкладышей обеспечивает устойчивость стопы, комфортную повседневную носку. В этой нише зарекомендовали себя стельки Comforma:

• Название: Comforma.
• Цена: от 490 руб.
• Характеристики: распределяют нагрузку на ступню равномерно при беременности, пяточной шпоре, реабилитации после травм.
• Плюсы: имеют эффект памяти.
• Минусы: перед использованием обязательна консультация врача.

Стельки Тривес производятся в России, по качеству и ассортименту не уступают зарубежным аналогам. Особенности марки:

• Название: Тривес.
• Цена: 520 – 1 300 руб.
• Характеристики: ортопедические силиконовые вставки с тканевым покрытием микрофайбер.
• Плюсы: гарантия 1 месяц, большой ассортимент.
• Минусы: для подбора нужна консультация ортопеда.

С разделителями пальцев

Межпальцевые разделители уменьшают боль, дискомфорт при деформации пальцев, защищают от давления и натирания. Распространенные модели Scholl характеризуются:

• Название: Scholl GelActiv.
• Цена: 170 – 520 руб.
• Характеристики: мягкий, прозрачный разделитель, в комплекте 1 или 2 шт.
• Плюсы: моющиеся, многократного использования, доступная цена.
• Минусы: доставка по почте обойдется дороже стелек.

Отлично корректируют деформацию пальцев ног вкладыши GEHWOL (в них есть функция отвода искривленных пальцев в сторону). Особенности этой модели:

• Название: GEHWOL COMFORT.
• Цена в среднем 2 900 руб.
• Характеристики: мягкие супинаторы.
• Плюсы: делают обувь комфортной, предотвращают появление мозолей.
• Минусы: цена, в пачке 12 штук.

Спортивные гелевые стельки

Вкладки, подходящие для спортивной обуви, амортизируют стопу, обеспечивают циркуляцию воздуха, обладают антибактериальным эффектом. Популярны модели Scholl:

• Название: Scholl GelActiv Sport.
• Цена от 705 по акции до 1 560 руб.
• Характеристики: состоят из термопластичного эластомера со вставками из твердого полипропилена, фиксирующего стопу, вес 190 г.
• Плюсы: смягчают удары, поддерживают анатомическую форму стопы.
• Минусы: модели для мужчин и женщин подбираются отдельно.

Спортивные стельки AirPlus ценятся своей износостойкостью, достигающей 2000 км. Особенности вкладышей:

• Название: AirPlus.
• Цена: 1 300 руб.
• Характеристики: состав на ¾ – ортопедический гель, покрытие тканевое.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу, большая износостойкость.
• Минус: женские и мужские модели подбираются отдельно.

Вкладыши SIDAS уникальны тем, что учитывают анатомический подъем свода стопы спортсмена. Особенности модели:

• Название: SIDAS 3FEET ACTIV.
• Цена: 2 900 – 3 600 руб.
• Характеристики: стелька с гелевыми вставками, поверхность из бамбука.
• Плюсы: хорошо амортизируют стопу с разными подъемами свода.
• Минусы: дорогие.

Повседневные

При ежедневном использовании силиконовые вкладки уменьшают нагрузку на ноги, снижают отечность, предотвращают плоскостопия и варикоз. Подходят для любой обуви (от босоножек до кроссовок). Популярны модели Scholl:

• Название: Scholl Everyday.
• Цена: от 890 (на распродаже) до 1 620 руб.
• Характеристики: состоят из мягкого (амортизирует) и жесткого (поддерживает стопу) геля.
• Плюсы: делают обувь комфортной, есть мужские и женские модели, хорошо амортизируют.
• Минусы: требуют замены через полгода.

Вкладыши LIQUA разработаны в Дании, заказать их можно через интернет-магазин. Особенности стелек:

• Название: LIQUA CARE.
• Цена: в среднем 2 150 руб.
• Характеристики: гладкие ортопедические вставки, толщина 2 мм, поверхность из хлопка, дышащая.
• Плюсы: подходят для любой обуви, перемещающийся гель массирует стопы, уменьшает боль и отечность.
• Минусы: дорого, редко встречаются.

Как выбрать гелевые стельки

Правильно подобранные вкладки увеличат комфорт при носке обуви, устранят боль, отечность ног, не допустят развития плоскостопия, искривления позвоночника, сделают походку грациозной. В разнообразии стелек помогут сориентироваться простые правила:

• Определитесь с назначением покупки (спорт, ежедневная носка, пребывание на каблуках).
• Выбирайте стельки из медицинского техногеля, впитывающего влагу.
• Сопоставьте размер обуви и вкладыша, приложив его к туфле.
• Для босоножек лучше приобретать бесцветные полустельки с антискользящим покрытием.
• Ортопедические модели подойдут к закрытой обуви на каблуке или плоской подошве.
• Запросите у продавца сертификат качества товара.
• Ортопедические вкладки, корректирующие дефекты, следует подбирать с врачом.

Носить силиконовые вкладки не рекомендуют свыше 12 часов в день, в холодное время года лучше не использовать. По прошествии сезона вкладыши выбрасывают. Ортопедические коррекционные вкладки можно изготовить на заказ, но стоимость их может достигнуть нескольких тысяч рублей.